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别对短暂的陪伴执念太深。别对放弃你的人心怀期待。别卑微,去求本就不属于你的爱。别再喜欢一个不喜欢你的人。爱人先爱己,感受不到爱就转身。
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做一个靠谱的人,你的路会越走越宽。靠谱被信任是一种能力,能被信任的人,做事也能顺风顺水。
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为了适应所有人而修剪自己的人,迟早只会剩下骨头。不过通常有着讨好型人格的人,内心都比较坚韧,忍耐力极强,一旦自我觉醒,能捋清对自我的认知,就能在骨头上长出新的血肉,成为真正的自己。
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感受是你的第一道防线,它比所有证据都早到场,也比所有理性都更接近真相。感受不对劲的时候,要对自己诚实。因为忽略这个感受时,回旋镖回来的时候会很疼。
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为什么你身上总是有一种戒不掉的怯懦感,总是放不开,做事畏手畏脚,过度的担心各种风险和问题。明明知道自己的认知和能力并不比别人差,但是到真正的机会面前,你的第一反应还是犹豫、退缩、逃避,而不是抓住机会。在心理学视角下,这个不是你没有野心,其实你的内心是非常蠢蠢欲动的,你的畏畏缩缩实际上是你的身体为你选择的自我保护的方式。因为你的内心始终有一个声音,那就是一旦我彻底暴露真实的自己,一旦我被所有人看见,那我可能就会面临被伤害,被否定。
当一个人的自我价值感不足,当你的潜意识始终认为真实的自己可能不会被外人喜欢的时候,那你做任何事情都必须要小心翼翼,因为你要在意别人如何看待你,并且你尝试任何未知的事情也要更加小心,因为一旦结果失败了,你就要面临自我评价的受损,一旦你成功了,你可能要面临更多未知的风险。
所以当机会来临,你的第一反应是避险,而不是抓住机会勇敢的冲上去。那到底要怎么才能真正的放开呢?不是给自己打鸡血,也不是逼自己勇敢,而是你要让你的身体,让你的内在坚定的相信,现在的我已经有能力为自己兜底了。当你不再把被看尽等同于危险,你才能意识到我的存在本身就是有价值的,我不需要去证明自己的价值,我只需要去体验。
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生孩子的目的是让他来花你这辈子没花完的钱,而不是让他来吃你这辈子没吃完的苦。孩子没有办法选择父母,做父母的要有自知之明,可有些人就是不明白。
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低级的人是不可能给你爱的,也给不出来。爱是人中龙凤才有的东西,因为爱是一种付出,一种慈悲,一种智慧,一种持续输出的能力。所以,人世间那个最好的人,不是等来的,是修来的。
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我们都低估了时间的重量,待人如初是一件很难的事情。人在承诺的时候觉得自己不会背叛诺言,可是人是会变的,人与人之间是一场仓促的骤雨,直到很久以后,却还是划在玻璃上的雨痕呐。
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真正的孝顺,不是孝顺父母。而是把父母的缺点和祖上的弊端,在自己身上不再重演。
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情感疏远,制造了比独处更深层的孤独。孤独的核心变量,不在于人际互动的数量,而在于情感共鸣的质量。与一个无法在情绪层面与你同频共振的人相处,人会陷入一种"有人陪伴的荒芜。这种关系带来的伤害在于:它剥夺了我们对"被看见"的基本渴望,让我们在试图连接的过程中反复体验失落最终在人群中,活成比独处时更深的荒芜。
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最讽刺的就是这种家庭:给不了钱,给不了路,就给一堆规矩。得只剩家教了,还当宝贝一样往死里教守规矩,别惹事,脸皮薄,嘴要严教的全是"怎么吃亏",结果呢?出门不敢争,受委屈先反思,抢夺找上来,你第一反应是"让"家里把你教成一只听话的羊,然后推你进狼堆里,还指望狼讲武德。
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什么是变强的表现?不和家里人争吵,懂得闷声发大财,不在言语上争高低,不向别人诉苦,善于倾听少说话,不会为了面子花钱,懂得投资自己的大脑,不参与无意义的社交,能够控制自己的情绪,懂得在利益面前让步。
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人们在最相信的时候,往往最容易受到伤害。
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谁想控制你,谁就需要你。谁想拿捏你,谁就离不开你。你期待谁就被谁奴役。你可怜谁,就背负谁的命运。你思考谁,就承担谁的因果。不做无意识的接受者,只做事实里的朋友,不拿别人的逻辑和错误惩罚自己。
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从天道的视角来看,人与人之间的关系,遇见的那一刻,缘分就结束了。因为遇见之前,已等了你上千年。
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在任何关系里,可以付出,但不能有付出感。可以利他,但不能认为自己在利他。可以厉害,但不能强调自己很厉害。知道的最高境界,就是不知道自己知道。真正的高手,不知道自己有多厉害。这就是禅宗理强调的“空性”。
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向外张望的人,都是在做梦,向内审视的人,才是真正的清醒。直到你无意识变得有意识。他才会指引你的生活。没有觉察的东西就会成为你的命运,没有一种觉醒是不代表痛苦的。
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当你发现一个人水平很高,但是又不太成功,那么这个人一定是道德水平太高。
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原生家庭的影响有多大?
挨过饿的,一辈子都在追求物质。
被忽视的,一辈子都在想被看见。
不被爱的,一辈子都在讨好他人。
被控制的,一辈子都在逃离过往。
被打压的,一辈子都在追求肯定。
被冷落的,一辈子都在求安全感。
被训斥的,一辈子都在试图自信。
没后盾的,一辈子都在权衡利弊。
被揍过的,一辈子都在恐惧害怕。
被压制的,一辈子都在释放贪欲。
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