当你开始改变，身边的人却阻挠你？大家有没有这样的经验，当你痛定思痛想要改变身边的人，鼓励的很少，反对的、阻挠的反而很多，哪怕是家人或者朋友，因为这会让他们要重新适应或者接受损失。举个例子，假如你们宿舍有个人以前特别讨好你们，每天帮你们带饭、拿快递，你们已经习以为常了，现在他突然说不带了，你们是什么感受呢？他是一种本能，特别是当我们是既得利益者的时候，做出快速的退让是比较难的，哪怕愿意也需要有一个过程。这个时候那个改变的人是你的话，你身边的人其实是很害怕的，他们害怕你无法满足他们的需要，他们害怕你不再像以前那么听话，这些对他们来说都是风险。那同理，还可以替换别的变化，比如以前你是出头鸟。经常替大家对抗领导，现在你不想说了，你会发现其他人会怂恿你，说让你继续那么干，好让自己躲在后面。还比如你以前不说话，是大家的陪衬，现在突然开始表现自己了，大家也不适应，甚至劝你低调，说你不行，本质上都是一样的。你让原来平衡运转的团体不平衡了。意识到了这一点以后，我们就会放下对外界的过度期待。比如，以前你会烦恼为什么大家要这样，要阻挠我，你更痛苦了，甚至开始懊悔自己的变化，怀疑是不是太过分了。现在你可以更平静的对待，我知道我的变化会引起部分人的反感或者不适应，没有关系，我自己知道我在打破某种平衡，你就会放下很多对外界的期待，可以更平静的面对他们为什么这么做。