Проблема «вичавлювання» AI виходить на передній план: експерти попереджають, що цікавість і критичне мислення на роботі зникають

AI зручний і миттєвий, але ціна — наш мозок?

Наприкінці 2025 року генеративні AI-інструменти, такі як ChatGPT, широко проникли у повсякденну офісну діяльність — від обробки даних до створення контенту, майже безмежні можливості. Однак все більше експертів і досліджень вказують, що ця зручність може коштувати людської допитливості, глибокого мислення та довгострокового професійного розвитку.

Освітянин з управління продуктами George Nurijanian нещодавно у X (Twitter) опублікував пост, в якому зазначив, що AI починає проявляти явище, яке він називає «Проблемою вилучення» (Extraction Problem). Він вважає, що швидкі відповіді AI, з одного боку, задовольняють людське прагнення до знань, але фактично опускають процес навчання, мислення і саморозуміння, що з часом призводить до втрати у людській «колі допитливості», що формує професійну експертизу.

Від допитливості до ліні — як AI позбавляє нас м’язів мислення

Nurijanian наводить приклад початкового менеджера з продуктів, щоб показати реальний вплив цієї тенденції: коли стикається з складними думками зацікавлених сторін, цей менеджер одразу ж передає проблему AI для аналізу, замість того, щоб самостійно розбити її і дослідити ключові моменти. Хоча це економить час, але одночасно передає «когнітивний цикл», який має виконувати мозок, машині. Це довгостроково шкодить накопиченню досвіду і розвитку навичок.

Дослідження MIT: написання за допомогою AI значно знижує реакцію мозку

Спостереження Nurijanian не є порожніми словами. У 2025 році MIT Media Lab опублікував дослідження під назвою «Your Brain on ChatGPT», яке безпосередньо спостерігало за змінами у мозковій активності під час різних сценаріїв написання. Учасники писали у трьох умовах: без використання інструментів, з пошуковими системами та з великими мовними моделями (наприклад, GPT-4o).

Результати показали, що у тих, хто використовував AI, активність мозку була найслабшою, нейронні зв’язки зменшилися до 55%, а загальна когнітивна участь значно знизилася. Команда дослідників назвала цей феномен «Когнітивним боргом» (Cognitive Debt): довгострокове звикання до делегування складних мислительних процесів машині може призвести до зниження креативності і мисленнєвих навичок.

Дослідження очолювали Наталія Косміна і Петті Маес, які зазначили, що навіть якщо ці користувачі з часом перестануть залежати від AI, їхня активність мозку залишатиметься низькою, що свідчить про довгостроковий вплив AI на роботу мозку.

Більше ніж одне дослідження: чим більше використання AI, тим слабше критичне мислення

Не лише MIT підтверджує цю тенденцію. У 2025 році ще одне дослідження, опубліковане у соціологічному журналі «Societies» під керівництвом Майкла Герхліха, виявило, що часте використання AI-інструментів суттєво пов’язане зі зниженням критичного мислення. Основна причина — «когнітивне вивантаження» (Cognitive Offloading): коли люди перекладають завдання, що вимагають мислення, на машини, тренування мозку зменшується.

У тому ж році дослідження, підтримане Microsoft і представлене на конференції CHI 2025, також показало, що знані фахівці вважають, що залежність від AI для рутинних завдань знижує їхню «суб’єктивну когнітивну участь».

Від інструменту до костуря? Експерти закликають формувати здорові звички використання AI

Хоча AI підвищує короткострокову ефективність, надмірна залежність може призвести до зниження інновацій і професійних навичок. Особливо у сферах управління продуктами, дизайну, досліджень, де важливі комплексне судження і креативне мислення, «пропуск» процесу дослідження фактично послаблює фундамент для розвитку професіоналізму.

Nurijanian закликає працівників зберігати «Цикл допитливості» (Curiosity Loop) — безперервний процес питань, випробувань і відкриттів, що є ключем до накопичення і поглиблення професійних знань. Він наголошує, що AI має бути «співпрацівником», а не «замінювачем».

Ключові питання 2026 року: як зберегти людську мудрість у розумній роботі?

З наближенням 2026 року роль AI у професійному середовищі лише зростатиме. Експерти, освітяни і політики закликають розробити чіткі керівні принципи щодо використання AI, щоб технологічний прогрес не призвів до зниження людських мисленнєвих здібностей.

У епоху автоматизації, яка стає новою нормою, важливо «розумно використовувати» AI і не залежати від нього, адже це може стати ключем до конкурентоспроможності у майбутньому.

Ця стаття AI «Проблема вилучення» піднята на обговорення: експерти попереджають, що в офісі втрачається допитливість і мислення. Найраніше з’явилася у鏈新聞 ABMedia.