STRES KRONIS & OTAK ANDA
Kadar kortisol yang tinggi melemahkan ingatan, fokus, dan pengambilan keputusan. Olahraga, tidur, meditasi, dan terapi membantu memperbaiki otak.
#BrainHealth #ManajemenStres #MentalWellbeing #viral #DidYouKnow #trending #TrendingNow #beritanviral
Lihat Asli