最近在复盘自己的交易记录，发现了一个很扎心的问题——大多数亏损其实都源于情绪而不是策略本身。

拿最近的操作来说吧。BTC在日线上还在向上的震荡通道里运行，我的思路很清楚：跌到下沿就做多，一旦跌破熊旗形态就立即止损。这套逻辑没问题。

但问题出在执行层面。昨晚在高位开了SOL和XRP的空单，本来打算拿个中长周期的。结果早上起来的时候脑子还没完全清醒，看着盈利就直接一键平仓了。真正扎心的是，我其实是想回补前天做空的亏损，那种"尽快扳回一城"的心态完全压过了理性的判断。

这就是关键的地方——当理智脑还在打瞌睡的时候，情绪脑已经在操控你的手指了。

后来才明白，真正的成长不在于每一笔交易的输赢，而在于能否放下对盈亏的执念，专注于交易结构本身。慢慢来，别急。