#加密市场周期与牛熊转换 看到合约持仓量24小时增加20亿美元，这个数据值得认真思考。短期拉升时杠杆头寸快速堆积，听起来很热闹，但往往藏着风险。

我常常提醒朋友们，杠杆就像放大镜——放大收益的同时也放大亏损。这类暂时性的高持仓，恰恰容易破坏市场建立健康底部的过程，也就妨碍了真正可持续的上升行情。历史告诉我们，那些急速堆积的合约头寸，很容易在突发波动时引发连锁清算，最后反而伤害了跟风者。

真正的长期布局，需要的是稳健的资产配置和充足的心理准备，而不是跟风加杠杆。在周期转换的关键时刻，保持清醒比追逐热点重要得多。建议先问问自己：这笔资金能否承受20%甚至更大的回撤？如果答案是否定的，那么远离高杠杆才是对自己负责的表现。