导航2025-2026年社会保障福利变动：每位退休人员都应了解的事项

社会保障管理局已推出多项政策更新，未来两年将影响受益人领取退休收入的方式。无论你已开始领取养老金还是正在规划退休策略，了解这些变化对于管理你的财务至关重要。

适度但意义重大的COLA增长即将到来

2025年的年度生活成本调整(COLA)为2.5%，意味着每月领取$1,500的受益人将多获得大约$37.50。虽然这一调整看似微小，但反映了社会保障局保持与通胀同步的承诺。这一影响覆盖全国超过7250万社会保障受益人。

展望2026年，专家预测COLA将进一步增长——可能达到2.8%，因为通胀持续影响福利计算。这些调整直接影响你的社会保障福利金额，在退休规划中值得关注。

在职退休人员的收入门槛已上调

最重要的调整之一涉及你在未达到完全退休年龄(FRA)时可以赚取的收入而不影响福利。如果你尚未达到FRA，继续工作，收入限制现在为每年$23,400。超过此限额，社会保障局会从每超出两美元的收入中扣除一美元。

一旦达到FRA——通常为67岁——规则会大大放宽。你可以在不触发相同处罚的情况下，赚取高达$62,160的收入，直到你的生日。超过此额度后，社会保障局会从每超出三美元的收入中扣除一美元。

这些收入限制每年都在变化，因此在早期退休期间做出就业决定前，务必核实最新的限制。

工资税上限持续每年上升

2025年，社会保障工资税的最高应税收入上限升至$176,100。这个上限通常每年增加，2026年可能会更高。如果你收入较高，了解这一数字很重要，因为它决定了你收入中有多少部分用于社会保障基金。

社会保障公平法案带来意外之财减免

2025年1月5日，社会保障公平法案成为法律，标志着一个重要的里程碑。该法案取消了两个长期存在的条款，之前会减少受益：Windfall Elimination Provision (WEP) 和政府养老金抵扣(GPO)。

这些条款对约110万拥有政府养老金的公共部门员工影响尤为显著。在新框架下，受影响的退休人员的支付将追溯到2023年12月，调整后的支付将于2025年2月25日开始。对于许多受影响者来说，这意味着他们的社会保障福利支付结构得到了实质性改善。

采取行动：为这些变化做准备

第一步是通过“我的社会保障”账户评估你的个人情况。该门户提供你预期福利的详细预测，并允许你模拟不同的领取方案。

受WEP或GPO影响的人应审查《公平法案》如何重组他们的福利计算。利用这些更新的信息制定一个切合实际的退休预算，考虑通胀和你的生活需求。

如果你预计在早期退休期间工作，请对照当前的收入限制，核算你的预期收入，以避免意外的福利减少。每年都要记录这些门槛，因为它们每年都在变化。

通过保持对社会保障福利调整的了解，并主动监控你的账户，你可以做出战略性决策，最大化你的退休保障，并将工作与生活平衡与你的财务目标相结合。