做了这么多年的币圈交易，最深的体会就一个字——心态。技术会进步，但心态好坏决定你能走多远。

我是30岁才开始接触加密交易的，到了23-26年间，账户资金就突破了8位数大关。现在身价过3000多万，日子就是每天看着盘口做几单合约，闲来无事就出去旅游，根本不用为钱的事儿操心。这种躺平的日子，说实话，曾经做梦都想不到能实现。

关于交易，我总结了几条规律，不敢说百分百准确，但多数情况是真实可验证的。首先，比特币在币圈里就是定海神针——大部分币的涨跌都跟着它走，除非某些品质特别硬的币种才能偶尔脱离节奏走独立行情，山寨币基本上逃不开它的掌控。比特币和USDT通常是反向运动的关系，看到USDT涨了就得警惕比特币可能要跌；反过来比特币涨的时候，往往是建仓USDT的好时机。

时间点也很讲究。每天半夜0-1点容易出现插针，国内交易者临睡前可以挂低价买单和高价卖单，说不定就躺赚了。早上6-8点是个转折点，如果凌晨到早上一直在跌还继续跌，往往是不错的补仓时机，当天通常会反弹上涨；反之一直涨的话就该考虑离场了。美国时间下午5点前后也要特别注意，这是美国交易者上班的时间段，容易引发波动，不少大幅波动确实在这个时点出现过。

关于币种选择，交易量充分的币跌了别慌，只要耐心持有，短则3-4天长则一个月肯定会回本。如果还有余钱就分批补仓把成本拉低，回本更快；没钱就继续等，币圈永不亏欠有耐心的人。现货交易比起频繁合约操作，长线持有同一个币往往收益更可观，问题就在于能不能熬得住。至于周五大跌这种传言，碰巧过几次但也有大涨和横盘，准确率一般般，还是多关注消息面比较靠谱。