眼看2026年就来了，今年结账的时候统了一下账户，60万U的收益摆在那儿。但我得说句实话，这根本不是什么天赋异禀，纯粹是踩过的坑够多了，才明白怎么在这个圈子活下去。

熬夜是必须的。别听那些鸡汤说什么币圈自由轻松，真正的行情压根就在欧美人的上班时间，你不熬根本赶不上。去年那三个月，我的作息就是晚上8点睡，凌晨3点爬起来盯盘——活得跟夜行动物似的，但确实值得。ETH那三波凌晨的拉升，只要抓住其中一波就能吃到30%+的涨幅。要是不盯盘？连看热闹的资格都没有。

白天暴跌？不用慌。亚洲盘的砸盘基本上就是个骗局，目的就是吓唬你割肉。最深刻的一次是7月那波，大饼白天砸到5.9万，全网都在唱空，我反手在5.85万挂了单，晚上直接飙到6.3万。你得理解这个逻辑——亚洲人哭得越惨，欧美那边晚上拉得越凶。长针插得越狠，后面的机会就越大。看着15%的插针以为是意外？其实那是庄家洗盘的招数。SOL上个月那根125点的插针完事儿，两天时间翻倍了。

真正的行情从来都不温柔，只有狠。你要是被吓住了，就正好上钩了。

有利好消息就该跑。6月那波ETF行情，大饼提前涨了7天，等消息真的落地那一刻，我直接清仓然后反手做空，第二天就砸了10%。币圈玩的不是基本面，而是预期兑现的游戏。消息一出，就得是"卖事实"的时候。

重仓这条路没有未来，All in的人里面至少一半得排队。我现在的原则很简单，单笔头寸绝不超过5%——有人觉得这样太保守，我却觉得这就是稳健。能活着走出来，才有资格去谈赚钱这回事儿。

币圈最赚钱的东西不是什么高级技术，而是纪律。不在于你的判断有多准，在于你能不能管住自己。会跑、会忍、会等，这才是顶级玩家应该具备的基本素质。说到底，行情就是拿来操作的，不是拿来陪葬的。听不进去这些的，就等着被市场教做人吧。