在美国50个州中，您真正需要赚取的金额以维持$150K

在当今的经济环境中，理解总薪资与实际到手收入之间的空档对职业规划变得至关重要。由于通货膨胀压力、税收政策的变化以及地区成本结构的差异，赚取六位数的薪水并不意味着你每年能拿到 $150,000。现实情况是？根据你居住的地方，你可能需要赚取从 $201,000 到 $231,000 的收入，才能在联邦、州和FICA税后真正口袋到这笔钱。

为什么各州之间的差异很重要

美国各州之间的税负差异令人震惊。七个州——阿拉斯加、佛罗里达、内华达、新罕布什尔州、南达科他州、田纳西州、德克萨斯州和怀俄明州——不征收州所得税，这意味着它们的整体税负最低，仅为25.5%。与此同时，俄勒冈州以35.1%的总税负位居榜首，要求收入者赚取231,058美元才能净得150,000美元。

这种差异反映了各州在公共服务资金方面的基本差异。像加利福尼亚 (33.8% 负担 )、夏威夷 (33.3% ) 和明尼苏达 (33.0% ) 等高税州更依赖于所得税，而无税州通常通过其他收入来源或较低的公共支出来进行补偿。

无收入税优势

生活在八个没有州所得税的州之一显然是有优势的。在这些地区，要达到$150K 的净收入，你只需赚取$201,210。这些州包括：

• 阿拉斯加
• 佛罗里达
• 内华达
• 新罕布什尔
• 南达科他州
• 田纳西
• 德克萨斯
• 怀俄明

与高税州相比，这超过30,000美元的差额可以显著影响长期财富积累，特别是对于中高级职业人士。

高税州：您实际需要赚多少钱

在另一端，一些州要求显著更高的总工资以实现相同的净结果：

俄勒冈州的最高薪资为$231,058 (35.1%的税负)——比免税州高出超过$29,000。

加利福尼亚州所需金额为226,584，(33.8%负担)，反映了州所得税和更高的生活成本。

夏威夷 需要 $224,934 (33.3% 负担)，而 明尼苏达州 要求 $223,682 (33.0%)。

这四个州对六位数收入者的税负最为沉重，显著影响了净购买力。

中间状态：适度税收等级

大多数美国州的税负范围在29%到32%之间，需要薪资在$213,000到$220,000之间才能实现$150K 净收入。这包括以下州：

• 科罗拉多 ($213,917, 29.9% 负担)
• 康涅狄格州 ($218,795, 31.4% 负担)
• 格鲁吉亚 ($217,424, 31.0% 负担)
• 伊利诺伊 ($216,687, 30.8% 负担)
• 马萨诸塞州 ($216,367, 30.7% 负担)
• 纽约 ($218,974, 31.5% 负担)
• 宾夕法尼亚 ($213,814, 29.9% 负担)
• 弗吉尼亚州 ($218,523，burden) 31.4%

这些州代表了一种平衡的情形，赚取者面临适度但有意义的税收压力。

完整的州级细分

作为全面参考，以下是各州的排名：

最低税负 (25.5%): 阿拉斯加、佛罗里达、内华达、新罕布什尔、南达科他、田纳西、德克萨斯、怀俄明 — 所有州都要求 $201,210

低至中等 (26.8-28.7%):

• 北达科他州: $205,002 (26.8%)
• 亚利桑那州: $207,920 (27.9%)
• 俄亥俄州: $209,307 (28.3%)
• 印第安纳州: $210,282 (28.7%)
• 路易斯安那州: $210,323 (28.7%)
• 爱荷华州: $211,665 (29.1%)

中等 (29.7-31.0%):

• 阿拉巴马州: $213,336 (29.7%)
• 肯塔基州: $213,365 (29.7%)
• 阿肯色州: $213,964 (29.9%)
• 科罗拉多州: $213,917 (29.9%)
• 密歇根州: $214,052 (29.9%)
• 宾夕法尼亚州: $213,814 (29.9%)
• 密西西比州: $214,614 (30.1%)
• 密苏里州: $214,539 (30.1%)
• 犹他州: $214,834 (30.2%)
• 北卡罗来纳州: $214,379 (30.0%)
• 罗德岛: $214,180 (30.0%)
• 新墨西哥州: $215,098 (30.3%)
• 俄克拉荷马州: $215,208 (30.3%)
• 西弗吉尼亚州: $215,234 (30.3%)
• 马萨诸塞州: $216,367 (30.7%)
• 伊利诺伊州: $216,687 (30.8%)
• 格鲁吉亚: $217,424 (31.0%)
• 威斯康星州: $217,470 (31.0%)

高-中 (31.2-32.4%):

• 爱达荷州: $217,984 (31.2%)
• 堪萨斯: $218,436 (31.3%)
• 内布拉斯加州: $218,177 (31.3%)
• 新泽西州: $218,415 (31.3%)
• 康涅狄格州: $218,795 (31.4%)
• 弗吉尼亚: $218,523 (31.4%)
• 蒙大拿州: $219,052 (31.5%)
• 纽约: 218,974 (31.5%)
• 南卡罗来纳州: $218,977 (31.5%)
• 特拉华州: $219,980 (31.8%)
• 佛蒙特州: $220,068 (31.8%)
• 马里兰州: $221,633 (32.3%)
• 缅因州: $221,832 (32.4%)

高税负 (33.0%+):

• 明尼苏达州: $223,682 (33.0%)
• 夏威夷: $224,934 (33.3%)
• 加利福尼亚州: $226,584 (33.8%)
• 俄勒冈州: $231,058 (35.1%)

美国收入者的关键要点

在税收效率最高和税收负担最重的州之间的 $30,000差距突显出一个重要现实：地理位置显著影响实际收入能力。对于目标是税后年收入为 $150K 的人来说，选择一个没有所得税的州和一个高税州之间的差异意味着收入从 $201,000 到 $231,000 — 这在毛工资要求上是 15%的差异。

这个空档在几十年内会累积。一个从俄勒冈州搬到德克萨斯州的专业人士每年在相同净收入上可以节省大约30,000美元的税费，十年下来相当于超过300,000美元。对于高收入者，通过战略性地选择居住地点进行税务优化是可用的最直接的财富增长杠杆之一。

方法论： 基于2024年联邦税级和截至2025年4月的当前州所得税率的分析。计算假设为单一申报状态，使用标准扣除，并包括联邦所得税、州所得税和FICA缴款。所有数字代表所需的毛年薪，以在扣除所有税务义务后净得$150,000。