到底是什么让人变得"弱"？这是我注意到的

在人生的滚动中，你开始看到模式。有些人似乎陷入循环，总是抱怨却从不改变。另一些人在害怕时仍然向前。区别在哪里？这很少与环境有关——而是与这些习惯有关。

常见嫌疑人

不能拒绝。 这个很狡猾。你最终会过度承诺，感到疲惫，做着别人的工作却忘了自己的。这源于恐惧——害怕让人失望，害怕冲突。但事实是：人们远比你想象的更尊重界限。

陷入受害者心态。 “我无法改变这个。” “我就是这样的。” 强大的人掌控自己的处境。软弱的人等待运气或责怪环境。它们之间的差距？通常只是一个决定。

习惯的奴隶。 拖延症、深夜刷屏、无尽的负面信息滚动——当你无法打破那些你知道在拖累你的模式时，那就是弱点的表现。这不是意志力的问题，而是自尊的问题。

谈论别人而不是对他们说话。 八卦是懦夫的游戏。在背后批评比直接面对某人要容易得多。每个人都知道这一点。信任很快就消失了。

无法处理反馈。 说实话：如果批评让你变得防御而不是好奇，那你就受限了。强大的人将反馈作为动力，弱小的人则将其视为威胁。

更深层次的内容

为他人的认可而活。 没有自己稳定的身份，只是不断变化以适应他人。这是令人疲惫的，并且对所有旁观者来说都是显而易见的。

选择享乐而非进步。 短期乐趣胜过长期收益——玩游戏而不是建设，聚会而不是学习。一年过去了，五年过去了，你会想知道时间都去哪儿了。

慢性自我厌恶。 每个人都会怀疑自己。但如果消极情绪是你的默认设置而你什么都不做，那就是一种选择。坚强的人即使在糟糕的时候也会努力提升自己。

一切都是别人的错。 从来不是你的责任？那么你永远无法提升。就这样。

在你自己生活中的消极。 只是漂浮，等待别人来决定。这不是冷静——这就是放弃。

为什么这很重要

这些不是让你感到羞愧的性格缺陷。这些是你实际上可以改变的习惯。 第一个对自己的弱点有真实认识的人，就是开始修正它们的人。这是关键。