币圈4年：从6万到1000万，我靠这3点穿越牛熊

币圈从来不是温柔乡，有人在这里把本金翻百倍，也有人为一时冲动买单离场。回望自己4年的交易路，从去年年底仅有的6万本金，到如今突破千万资产，没有捷径，全是在涨跌里摔出来的实战经验。今天把最核心的3点心得整理出来，希望能给还在市场里摸索的朋友一点实在的参考。
一、盈利的底层逻辑：跟着趋势走，抓准关键位
交易不是赌大小，靠的是一套能落地的方法论。这三步是我从持续亏损到稳定盈利的关键，也是我每天都在践行的操作逻辑：
1. 先定趋势：大周期是交易的“指南针”
新手最容易犯的错，就是盯着1小时、30分钟的小周期乱操作，被短期波动带偏节奏。我现在看盘，必看4小时、日线甚至周线——大周期的趋势不会轻易变，上涨趋势里只做多，下跌趋势里只做空，横盘震荡就干脆歇着。不跟趋势作对，至少能避开80%的无效交易，少走很多弯路。
2. 再找点位：支撑位进场，压力位离场
市场就像弹球，涨再高也会落，跌再深也会弹，而“弹起”和“落下”的节点，就是支撑位和压力位。我的操作很简单：价格回踩前期震荡平台、重要均线这些支撑位时，才考虑进场；涨到前期高点、密集成交区这些压力位时，就分批止盈。找对买卖的“锚点”，盈利才可控，不会赚了一点就慌，亏了就扛。
3. 最后等信号：小周期抓精准时机
大周期定好方向和点位后，就用15分钟、30分钟小周期等入场信号。不管是MACD金叉、RSI超卖，还是锤子线、吞没这些K线形态，只要信号和大周期趋势一致，就果断进场。但有一点要记牢：信号出现后别犹豫，提前做好计划就严格执行，很多时候犹豫一秒，最佳机会就没了。
二、一套完整的交易策略：8个要素，覆盖从进场到复盘
刚开始交易时，我也是“想到哪做到哪”，赚了凭运气，亏了摸不着头脑。后来才明白，成熟的交易必须有闭环策略，这8个要素缺一不可，也是我现在每笔交易前必填的“ checklist ”：
• 标的选择：少而精，不贪多
最多只盯3-5个币种，以比特币、以太坊这些主流币为主，偶尔加1-2个研究透的优质山寨币。币圈币种上千，但能稳定走趋势的没几个，深耕熟悉的标的，比广撒网靠谱得多。
• 仓位管理：单币仓位绝不超10%
刚入市时试过重仓一个币种，赚了一次就飘了，结果下次错判直接亏掉一半本金。现在不管多看好一个币，单币仓位都控制在总资金的10%以内——重仓看似赚得快，但一旦踩坑，就是毁灭性的打击。
• 方向判断：只做趋势内的交易
从不主观猜“该反弹了”“该回调了”，完全跟着大周期趋势走。日线是上涨趋势，就只找机会做多；周线是下跌趋势，就只找点位做空，不跟市场硬刚。
• 入场时机：关键位+信号，缺一不可
再看好的趋势，没有回调到支撑位也不进场；再强的支撑位，没有小周期信号也不动手。坚决避开“追涨杀跌”，宁愿等一个精准的买点，也不盲目跟风入场。
• 止损设置：进场前先想“亏多少走”
每笔交易进场前，都会把止损位定好，一般是关键支撑位下方3%-5%，设好自动止损，触及就立刻离场。止损不是亏，是帮你守住本金，避免因扛单把小亏变成大亏。
• 止盈策略：不贪“卖在最高点”
提前定好止盈目标，要么是固定10%-20%的盈利，要么是看前方压力位，达到目标就分批止盈。币圈没有“卖在顶、买在底”的神，落袋为安的盈利才是真盈利。
• 应对预案：提前想好突发情况
进场前就会想：如果出利空消息怎么办？大盘突然暴跌怎么应对？比如跌破某条关键均线就减仓，出现突发利好就看是否突破压力位——有预案，才不会在行情突变时手忙脚乱。
• 交易复盘：每笔交易都要“有交代”
不管止盈还是止损，当天都会复盘：止盈是因为趋势判断对了，还是点位抓得准？止损是信号错了，还是趋势变了？把每次操作的经验记下来，策略才能越用越顺。
三、4年最痛的教训：比方法更重要的是纪律
技术能学，策略能抄，但纪律和心态，才是决定你能在币圈走多远的关键。这3条纪律，是我摔了无数次跟头才刻在心里的：
1. 绝不追高，再涨的币也等回调
刚入市时，看到别人的币暴涨就眼红，跟着冲进去，结果90%都是山顶站岗。现在再诱人的涨幅，只要没回调到关键支撑位，坚决不碰——涨起来的机会不是机会，回调后的买点才是。
2. 买点为王，宁愿踏空也不盲入
“好币不如好买点”，就算是比特币，买在高点也可能被套大半年。我现在宁愿等日线级别这种大周期的回调买点，哪怕错过几次小波动，也不随便在小周期里乱进场。
3. 心态压过一切，别被涨跌带着走
盈利的时候最容易飘，比如赚了一笔就想加大仓位，结果把之前的利润全吐回去；亏损的时候又容易慌，止损后否定自己的策略，接着乱操作。其实币圈每天都有机会，保持平稳心态，别因贪婪重仓，别因恐惧割肉，才能走得稳、走得远。
最后想说：币圈没有“稳赚不赔”的秘籍，我能做到从6万到1000万，靠的不是运气，是每天收盘后的复盘、严格到刻板的纪律，还有对“不赚认知外的钱”的敬畏。希望这些心得能帮你少踩一些坑，在市场里走得更踏实。