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剛剛看到這個案例，真的凸顯了在繁榮年代，NFT 領域變得多麼混亂。來自加州的兩個人，Gabriel Hay 和 Gavin Mayo，都23歲，去年12月被控告經營我最近遇到的較大規模的詐騙計畫之一。這裡損失超過2200萬美元。
吸引我注意的是這個計畫的計算性。這兩人並不是一夜之間胡亂搞出來的東西。從2021年5月一直到2024年5月，他們系統性地推出假冒的NFT專案，以「Vault of Gems」和「Faceless」為主要項目。他們向投資者承諾各種獨家福利，聲稱Vault of Gems是第一個真正由實體資產支持的NFT專案。顯然都是謊言。
他們的手法相當標準，說實話。假冒的路線圖、宣傳胡扯，整套包裝都是為了說服人們投入大量資金。一旦拿到資金，Gavin Mayo 和 Gabriel Hay 就完全消失了。投資者只剩下毫無價值的代幣和破碎的承諾。
有趣的是，花了多久時間才被抓到。美國國土安全部的HSI單位追蹤這個案子多年，終於揭露出這個網絡並逮捕了嫌疑人。一位官員 Katrina Berger 提出的一句話讓我印象深刻：「三年來，被告對投資者說謊，偷走了數百萬美元，這些罪行並非沒有受害者，儘管沒有暴力行為。」這其實是一個很好的說法。
他們面臨共謀和電信詐騙的指控，最高可判20年，加上其他騷擾相關的指控。這個案件是個堅實的提醒，NFT 領域已經變成這類高級詐騙的遊樂場。這些人不

所以我最近一直在研究Kai Cenat的財務狀況，說實話，數字真的相當驚人。我們說的是一個從在線上發布喜劇短劇起家，逐漸成為全球最具商業價值的主播之一的人。他在2026年的kai cenat淨資產大約在3500萬到4500萬美元之間，這真的令人難以置信，尤其是想想他是從哪裡起步的。
讓我來拆解一下這一切是如何發生的。這個家伙在布朗克斯長大，青少年時期就在Facebook和Instagram上玩內容創作，然後轉到YouTube，最終在Twitch找到了自己的節奏。到2020年代初，他已經開始引起注意，但直到那次大規模的訂閱馬拉松，他的事業才真正起飛。當他在一次直播中達到一百萬活躍訂閱者時，基本上就確立了他作為頂級創作者的地位。
關於kai cenat淨資產的有趣之處在於，它並非來自單一收入來源。這個人當然有Twitch的訂閱和捐款，但還有來自所有存檔內容的YouTube收入、針對Z世代觀眾的主要品牌贊助、商品銷售，以及可能還有一些我們不知道全部細節的獨家平台合作。這基本上是一堂創作者變現策略的經典課。
比較2025年和現在，成長的加速度非常明顯。去年估計數字都很不一致，根據方法不同，大約在1400萬到3500萬美元之間。現在到了2026年，大家基本都認為他淨資產已經穩定超過3500萬，甚至還有更高的潛力。這個跳躍不僅僅是收入的問題——還涉及品牌估值、長期合約，以及他積累的籌碼。
他的

你還記得那個因撒鹽成為網路傳奇的人嗎？Salt Bae？我曾以為他的故事是一個完美的成功童話，但事實證明，這更像是一場恐怖秀。
一開始一切都充滿魔力。這位土耳其廚師Nusret Gokce在貧困家庭長大，曾在屠宰場工作，飛到阿根廷學習切割技藝。回國後，他開了一家只有八張桌的小餐廳。然後在2017年，他的36秒影片傳遍網路——那個撒鹽的動作，左腿彎曲，右手高舉，手指優雅地扭動。看起來像是在跳舞的姿勢，但其實是鹽直接撒在他肌肉線條分明的手臂上，直擊牛排。整個動作令人著迷。
布魯諾·馬爾斯在推特上看到並轉發了這段影片。一夜之間，影片的觀看次數從幾千飆升到240萬。之後，網路就瘋狂了。Salt Bae迅速走紅——商標、在伊斯坦堡、邁阿密、紐約、倫敦、杜拜、米科諾斯的餐廳。全球總共31家分店。紐約第一家分店在第一個月就賺進了百萬。
那價格呢？倫敦一份包裹著24K金的牛排要700英鎊。肉醬麵95英鎊。金箔漢堡100英鎊。在杜拜，金牛肉要1250迪拉姆。但人們仍然願意付錢。明星紛紛湧來——迪卡普里奧、梅西、貝克漢姆家族、Diddy。Salt Bae搭私人飛機，擁有兩輛勞斯萊斯，收藏價值百萬英鎊的車輛。那是一場夢。
但夢想終究會結束。到2023年開始崩潰。客人付了500英鎊，讓Salt Bae親自切牛排，他卻一邊講電話一邊坐著。員工開始抱怨——因小錯被解僱、加班費未付、抽成被扣。一位員工形容工作“

你有沒有想過，有人一秒鐘賺的錢比大多數人一個月賺的還多，這有多荒謬？是的，我也曾陷入那個兔子洞。具體來說，我一直在想，Elon Musk 每分鐘賺多少錢，說實話，答案有點令人震驚。
所以關於 Musk 的財富，大多數人理解錯了。 他不是某個拿著高額薪水、獎金和股票期權堆積的CEO。這個人實際上從未拿過特斯拉的薪水，早在多年前就公開拒絕了。他的錢根本不像普通收入那樣運作。
相反，他的財富基本上與他的公司每天的表現掛鉤。特斯拉股價上漲？他的淨資產瞬間增加數百萬。SpaceX 獲得合同？幾十億可以在一夜之間變動。我們談的是被動財富增長，運作在一個完全不同於普通人經歷的層次。
讓我來拆解一下數學，因為這真的很瘋狂。保守估計，在市場行情良好的時候，他每天的財富增長約為6億美元。除以時間，你大約可以算出每小時2,500萬美元。每分鐘？大約是41萬7千美元。是的，這意味著 Elon Musk 每分鐘賺的錢，實際上比大多數人的年薪還多。每。一分鐘。
秒數的拆解更是荒謬。普通日子大約是6900到1萬美元每秒。在股市高峰期，他據報導每秒超過1.3萬美元。有些時候，他用兩秒鐘賺的錢就比別人一整年賺的還多。這種數字，第一次看到時甚至都覺得不真實。
但真正有趣的是——這些財富並不是突然出現的。 Musk 不是中了彩票或繼承了數十億。他是通過經過計算的高風險操作，經過數十年的努力建立起來的。1999年，他以3

剛剛注意到銀市市場上出現了一些驚人的事情，這已經在傳播——顯然摩根大通在上週五崩盤的最低點，平倉了一個巨大的3.17百萬盎司空頭頭寸。而且聽著：該合約結算的所有633份交割通知都恰好在78.29美元，這恰好是那天的最低點。🤔
顯然大家都在討論這是否純粹是巧合，還是更有計劃的操作。事實是，當你看看銀市實際的運作方式——它主要是紙上合約，就像每一盎司實體銀都伴隨著數百個頭寸——這樣的動作可以引發多米諾效應。追加保證金、強制平倉，整個過程。
這是一個很好的提醒，摩根大通的銀空頭頭寸和這類協調行動顯示了槓桿在商品市場中的重要性。較大的玩家絕對擁有較小交易者無法匹敵的優勢。這是否意味著黃金和白銀是長期不錯的投資？其實不一定。但短期的波動如果不小心，會非常殘酷。這些市場波動證明，即使存在操縱，也無法解決根本的經濟問題——它只會為試圖對沖的普通投資者帶來混亂。

剛開始研究按揭提前還款策略，老實說，提前還清房貸的好處遠比大多數人想像的更具吸引力。我們談的是數萬美元的利息節省、更快的財富累積，以及真正的安心感。讓我來拆解一下哪些方法真正有效。
第一點，Dave Ramsey 強調的是：盡可能多地向本金追加還款。即使每季度多付一次，對於一個標準的30年房貸，也能縮短還款年限，並節省大量利息。數學非常驚人——以220,000美元、4%的房貸為例，可以省下十年以上的利息$65k 。如果每季度的還款感覺太激進，甚至每兩週分一次付款，也能每年多付一次。
但重點來了：你不需要等待意外之財。小小的日常習慣會累積效果。省下咖啡店的錢，自己帶午餐——這每年輕鬆省下1,200到1,500美元，直接用來還房貸，而不是花在星巴克。聽起來很基本，但用同樣的房貸例子來看，這樣一來就能縮短三年，並節省2.8萬美元。提前還款的好處就變得很明顯，當你意識到生活方式的微調實際上能加快你的時間表。
再者，重新貸款也是值得考慮的角度。將30年固定轉成15年固定，能大幅縮短還款時間，利息也會大幅降低。不能重新貸款？就像你有15年房貸一樣提前還款。效果一樣，這樣你就能更早為退休投資或其他目標騰出空間。
縮小房子也是一些人忽略的策略。如果你已經有一定的房產淨值，賣掉較小的房子，甚至用現金購買（如果可能），可以立即消除一大筆債務。房貸越小，越快還清。就這麼簡單。
另外兩個實用點：找房地產專

最近一直在研究實體白銀，說真的，這是一種在你仔細想想時很有道理的資產。與在通貨膨脹來襲時會貶值的普通貨幣不同，白銀能保持其價值。讓我來拆解一下我對進入這個領域所學到的知識。
白銀已被視為真正的貨幣已經幾個世紀了，這是有原因的。它耐用、稀缺、便於攜帶且具有可替代性。與股票或加密貨幣不同，你的白銀不依賴某家公司的財務狀況或市場情緒。它的價值來自於實際的稀缺性以及在科技、醫療和製造等行業的需求。從基本面來看，這相當堅實。
最吸引我注意的是白銀實際供應的不足。全球儲備約為53萬公噸，聽起來很多，直到你將其與黃金相比或考慮到有多少行業需要它。有限的供應和不斷上升的工業需求的結合，使長期前景看起來很有趣。
現在，如果你打算投資白銀，你有多種選擇。有些人選擇1/10盎司的白銀硬幣來進行較小的投資，其他人則堆積金條，也有人通過ETF或股票來操作。但重點是——實體白銀是唯一能讓你零對手方風險的方式。你真正擁有這個資產。
真正的問題是在哪裡購買。我研究過主要的經銷商，說真的，市場已經有所變化。你可以找到像Silver Gold Bull、BGASC、SD Bullion和APMEX這樣已經存在多年的零售商。每家都有不同的運費最低額、忠誠度計劃和存儲選項。有些提供24/7的訂購服務，有些則有回購保證。關鍵是找到一個符合你購買風格的經銷商。
有人忽略的一點是——購買並存放的方案。如果你不習慣在家中持有實體

最近一直在研究一些股息投資機會，並注意到一些值得分享的事情。當市場動盪時，很多人開始將目光投向股息股票，認為這是一個較安全的選擇。這真的很合理——你在市場穩定時獲得收益，同時等待局勢轉好。
關於股息寵兒的事情是，它們並不性感。沒有人會為穩定的季度派息感到興奮。但這正是重點。你在尋找那些已證明能夠抵禦波動，並仍然回報股東的公司。大多數標普500的收益率約為1.5%，所以任何明顯高於這個水平的都值得仔細研究——前提是公司真的能持續這樣的派息。
讓我來拆解三個引起我注意的例子。Enterprise Products Partners是一家中游能源公司，已連續25年提高股息。其商業模式相當穩固——無論油價漲跌，人們仍然需要運輸和存儲能源。現在的收益率是7.1%，市盈率約11.5倍。這樣的收益率，加上二十五年的增長記錄，正是可靠股息寵兒的典範。
接著是Realty Income，一家自1994年起就持續增加股息的REIT——已經增加了124次。他們擁有超過15,000個物業，最近還擴展到歐洲。每月派息的結構也很有趣，讓你能更頻繁地獲得現金。收益率為5.8%，負債比率也在改善。對於想要房地產敞口但又不想親自管理物業的人來說，這是一個不錯的選擇。
第三個是Hercules Capital，因為它提供科技行業的曝光，同時享有10.2%的收益率，顯得更有趣。他們向成長中的公司提供風險投資貸款，所以你

剛剛意識到一些有趣的事情——如果你在2021年投入一千美元到比特幣，即使最近的回調，你也會看到一些穩固的收益。這大約是五年內九倍的回報，說實話，考慮到加密貨幣帶來的巨大波動，這並不算差。現在比特幣的美元價格大約在$76K ，在不久前達到的高點附近$126K 。從高點回落看起來很劇烈，直到你放大看整體情況。推動事態前進的一些真正的催化劑——更明確的監管框架、利率削減的討論，以及更多公司將加密貨幣加入其國庫。比特幣的美元價格變動最近確實放緩了，大約比歷史高點低了10%，但這在經歷如此一輪漲勢後是相當正常的。有趣的是，我們是否會從這裡看到另一波上漲。仍有許多積極的動能在路上，所以值得關注未來一年左右的發展。

剛剛意識到一個關於全球供應鏈的重要事情，現在大多數人都沒注意到。雖然大家都專注於電動車的鋰，但在稀土元素方面卻出現了巨大的供應集中問題，可能會重塑整個產業。
這是吸引我注意的地方：中國擁有4400萬公噸的稀土元素儲量，去年僅生產了27萬公噸。這是來自一個國家的全球產量的69%。很瘋狂，對吧？但更有趣的是——其他地方還有大量未開發的儲量，實際上可以改變遊戲規則。
巴西擁有2100萬公噸的儲量，直到最近幾乎沒有生產。Serra Verde在2024年初剛開始商業生產Pela Ema，並計劃到2026年達到每年5,000公噸的產量。更重要的是，他們是中國以外唯一生產所有四種關鍵磁鐵用稀土的稀土元素公司——釹、鑕、銻和鐿。這對供應多元化來說是一個重大突破。
然後是印度，擁有690萬公噸的儲量，以及澳大利亞，擁有570萬公噸。澳大利亞的情況特別有趣，因為Lynas Rare Earths擴建了他們的Mt Weld工廠，並在2024年中期啟用了Kalgoorlie的新加工設施。他們正定位自己為全球最大的非中國供應商。Hastings Technology Metals也在快速推進他們的Yangibana礦——預計從2026年第四季度開始，每年產出37,000公噸的稀土濃縮物。
美國的情況也值得關注。儘管擁有190萬公噸的儲量，但他們只在加州的Mountain Pass進行生產。但拜登政府在20

剛在思考一些如果你管理大量財富可能會很重要的事情。
當你達到百萬富翁的地位時，選擇合適的銀行比大多數人意識到的更為重要，但卻沒有被充分討論。
事情是這樣的：普通銀行並不真正為那個層級的資金而建。
你需要他們所謂的私人銀行服務，或者法國人稱之為 banque de riche——本質上是一個專為高淨值個人設計的財富銀行。
當你進入那個領域時，整個遊戲規則就完全不同了。
我一直在研究百萬富翁實際如何結構他們的銀行業務，結果發現與普通收入者的做法截然不同。
他們不會與呼叫中心和通用服務打交道，而是會分配一位專屬的關係經理。
這些私人銀行部門提供從投資管理到遺產規劃再到稅務諮詢的所有服務。
這是一個完全不同的服務層級。
讓我來拆解一下在談論富人銀行時反覆出現的主要角色。
J.P. 摩根私人銀行是大家首先提到的。
他們以為客戶提供一整套專家——策略師、經濟學家、顧問。
它定位為超高淨值個人的精英方案。
吸引力在於能享受到禮賓級別的銀行和團隊服務。
此外，你還能獲得在新興全球投資中的機會，這是普通機構無法提供的。
美國銀行（Bank of America）也有他們的私人銀行選項。
他們的最低門檻是300萬美元，但你會有一位私人客戶經理、投資組合經理和信託專員共同為你的目標服務。
他們還加入了一些獨特的服務，比如戰略性慈善和藝術服務，這點挺有趣。
花旗私人銀行（Citi Private Bank

剛剛注意到Syensqo在董事會上有所動作——Rosemary 上個月辭去了董事長職務，他們已聘請Heike van de Kerkhof接任。顯然Rosemary也將在三月底正式離開董事會。還有一些重組，Roeland Baan因個人原因退出，他們聘請了曾經經營Allnex的Miguel Mantas作為新的獨立董事。Heike已經從去年底開始在董事會，所以並不是完全毫無預兆。公司將此描述為他們推動更好執行力和長期價值創造的一部分，你知道的，董事會的慣用語。股價在布魯塞爾交易所宣布消息時上漲了1.3%，達到每股49歐元。不確定這是否代表更大的信號，還是僅僅是正常的公司治理變動，但這些變動的時機挺有趣的。

剛剛看到Vista Energy的第四季度業績，結果喜憂參半。VIST的盈利未達預期——調整後每股盈餘為0.49美元，而預估為1.12美元。但事情的重點是，營收實際超出預期，達到7.19億美元，因此盈利未達預期主要是商品價格疲軟，而非運營問題。
產量的情況其實相當穩健。VIST的產量同比增加59%，達到每日135,414桶油當量，其中87%為原油。他們在第三和第四季度新增了40口淨井，去年收購的La Amarga Chica也顯現出成效。原油價格特別從73,491桶升至118,285桶每天。
問題出在實現的價格上。原油平均價格為每桶58.9美元，比一年前的67.1美元下降12%。天然氣和NGL的價格也受到影響。這就是為什麼儘管產量增加，卻壓低了淨利潤。但管理層實際上控制成本做得不錯——由於在較高產量下更好地吸收固定成本，提升成本下降12%，至每桶4.1美元。
展望2026年，VIST預計產量約為每日至少140萬桶油當量，調整後EBITDA約19億美元（假設油價為65美元）。他們的資本支出預計在15億到16億美元之間。Zacks評為強烈賣出，但老實說，當你將商品價格的逆風因素排除，營運執行看起來還算不錯。

剛剛注意到星期三糖期貨市場表現喜憂參半——紐約三月合約略微上漲，而倫敦白糖則下跌。 有趣的部分是底層的變化。 巴西雷亞爾剛剛對美元創下1.75年來的新高，這實際上使那裡的糖廠賣出變得不那麼有吸引力。 這引發了期貨市場的一些空頭回補。 同時，印度正尋求增加出口，這個季節已批准額外的50萬公噸，超過已獲批的150萬公噸。 他們的產量預測已上調至2025/26年度的2930萬公噸，同比增長12%。 但事情的關鍵是——資金在紐約糖期貨中持有創紀錄的空頭倉位（截至2月中旬超過26.5萬合約），因此任何反彈都可能對他們造成巨大壓力。 在供應方面，巴西中南部的產量在一月下旬實際下降了36%，但年初至今的產量仍略有增加。 不過，市場共識似乎分歧——一些交易商預計全球將出現3-4百萬公噸的過剩，而美國農業部則預測全球產量將創紀錄的189百萬公噸。 值得關注的是，未來幾週巴西雷亞爾的走勢將如何影響市場。

剛剛意識到很多人其實不知道你可以送給家人和朋友多少而不會觸發IRS的稅務限制。就像，免稅的最大贈與額遠高於大多數人的想像，而且如果你有資產需要轉移，這裡有一個相當不錯的策略。
所以事情是這樣的。到2024年，年度贈與稅免稅額達到每人18,000美元。也就是說，你可以把$18k 送給你的孩子、朋友或任何人——完全免稅。已婚夫婦可以將這個數字翻倍到36,000美元。聽起來很不錯，對吧？
但事情還可以更好。還有一個終身免稅額，在2024年提高到1,361萬美元。所以如果你想送出更大一點的東西——比如，把$50k 送給家庭成員——你並不會自動被徵稅。那額外的$32k 只會從你的終身免稅額中扣除。填報表格709來申報這個贈與，你就沒問題了。技術上，最大免稅贈與額可以是你想要的任何數字，只要你願意動用那個終身池。
不過有一點引起我注意：如果你和一個非美國公民結婚，規則就會改變。你每年只能贈與非美國公民配偶185,000美元（比前一年多了$175k ）。這完全是另一個層次的規則。
這裡有個重點——這些較高的限額原本預計在2025年底到期，除非國會延長。如果你擁有大量財富，並且打算將資產轉移給親人，這個時間點就非常重要。這些免稅額不是永遠有效的，所以如果你有大規模的贈與計劃，時機就很關鍵。
如果你擁有較大的財產，這絕對值得和懂稅法的人一起制定策略。最大免稅贈與規則給你很大的彈性，但你需要了解運作機

最近一直在思考這個問題——你到底應該在支票帳戶裡放多少錢？
有錢放在那裡很方便，但基本上它什麼都沒賺，就那樣坐著。
我認識的大多數人都存了比需要的多得多。
一般的規則似乎是存一到兩個月的生活費——這通常足夠支付你的日常帳單和開銷，避免透支的壓力。
但說真的，這還是要看你的情況。如果你經常用借記卡，或收入不穩定，你可能想多留點緩衝。
重點是，支票帳戶幾乎不賺利息。
我們說的平均年利率大約是0.07%。
而高收益儲蓄帳戶則提供5%或更多。
如果你手上有一大筆現金，這差距就很大。
如果在支票帳戶裡存太多錢，你基本上是在白白放棄利潤。
還有實際的考量——你需要足夠的錢來避免透支費用，並確保定期付款不會失敗。
我見過有人因為車險付款失敗而被收費，結果引發其他問題。
這可不好玩。
另外，有些銀行如果你不維持最低餘額，會收月費，所以要查清楚你的銀行實際要求是什麼。
反過來說，存太多在支票帳戶也有風險。
如果你的借記卡被盜，竊賊可能在你察覺之前就把大部分餘額轉走。
還是只留夠應付緊急開銷的錢比較好。
如果你想兼顧兩者——既能隨時取用，又能獲得較好的回報——有一些選擇。
貨幣市場帳戶可以提供借記卡和支票簽發功能，同時年利率約為5.46%。
如果你有經紀帳戶，現金管理帳戶也是另一個選擇。
它們通常提供穩定的年利率，且沒有維

許多加密貨幣和傳統金融領域的人一直在談論SPAC這個詞，但並不是每個人都真正理解它的含義。讓我為你拆解一下SPAC的定義，因為它其實比你想像中更相關，尤其當你看到有多少公司嘗試走這條路時。
那麼，什麼是SPAC呢？它基本上是一家空殼公司，會在證券交易所上市，只有一個特定的任務：通過首次公開募股（IPO）籌集資金，然後用這些資金收購一家私人公司並使其上市。可以把它想像成一條快速通道，讓公司不用經歷所有傳統IPO的繁瑣流程就能上市。一旦掌握核心概念，SPAC的定義就相當直觀。
它的運作方式是這樣的。投資者和經驗豐富的管理團隊創建一個SPAC並將其上市，籌集的資金存放在信託帳戶中。他們通常有兩年的時間來尋找並收購一個目標公司。找到後，他們會談判條款，提交股東投票，如果獲得批准，私人公司就會與SPAC合併，成為公開交易的公司。這整個過程有時被稱為“去SPAC化”交易。
吸引力很明顯：速度。傳統的IPO可能拖上數月甚至數年，而SPAC合併可以在幾週內完成。快速變動的行業公司非常喜歡這個，因為他們可以比傳統途徑更快地進入公開市場並獲得資金。此外，因為條款事先談妥，估值的確定性也更高。
數據也講述了一個有趣的故事。早在2009年，只有一個SPAC上市，籌集了3600萬美元。快轉到2021年，卻有613個SPAC籌集了2650億美元。這是令人難以置信的增長。到了2023年，情況稍微冷卻了一點，有3

週三玉米市場出現了一些不錯的行情，前期合約上漲了1到3.5美分。現貨玉米價格約為3.96又1/2美元，比之前交易時上漲了約3/4美分。12月合約本月平均價格為4.60美元，比去年下降約十分錢——這對於追蹤作物保險定價的人來說很重要，因為我們只剩下3天的窗口期。
本週早些時候的EIA數據顯示乙醇產量為每天下酮1.113百萬桶，較上週僅下降5千桶/日。庫存增加到25.646百萬桶，比前一週增加58千桶。煉油廠的投入保持相當穩定，為866千桶/日，而乙醇庫存下降36千桶/日，至141千桶/日。沒有什麼太令人震驚的。
看看週三特定合約的報價——3月26日玉米上漲1.5美分至4.29又1/4美元，5月26日上漲3.25美分至4.41又3/4美元，7月26日上漲2.5美分至4.50美元。台灣提出了一份6.5萬公噸的玉米招標，預計為美國產。週四的出口銷售報告應該會很有趣——交易商正在關注約0.9到1.8百萬公噸的舊作玉米的出貨情況。這個時候的價格發現週相當標準。

所以我一直在想我的狗是否可以把黃瓜當作零食，結果發現它們其實對牠們來說相當不錯。剛查了一下，想分享我找到的資訊。
狗可以吃黃瓜嗎？可以，絕對可以。它們是安全的，說真的也是你從廚房裡拿到的較佳零食選擇之一。獸醫也同意狗可以吃黃瓜而不會有任何問題——它們熱量低，沒有有害物質，只有豐富的營養。
如果你有一隻小狗，也可以給牠們吃黃瓜，但要慢慢引入，量要少。牠們的胃還在發展中，所以一開始要溫和一些。至於餵多少，適量才是關鍵。包括黃瓜在內的零食不應超過狗每日熱量的10%。把它們當作是日常飲食的補充，而不是替代品。
我會這樣做：洗淨黃瓜，切成一口大小的片，這樣就可以了。對於較小的狗，只需每週幾次吃幾片。較大的品種可以多吃一些，但不要過量。一杯切片黃瓜大約只有15卡路里，這也是為什麼它對需要控制體重的狗來說如此適合。如果你的狗傾向於整個吞下，絕對要把它們切得更小，以免窒息。有些狗也會對種子消化不良，所以我會把那些去除，以安全起見。
為什麼黃瓜對狗有好處？它們大約96%是水，所以具有補水作用——尤其在炎熱的天氣裡很有幫助。它們含有鉀，有助於肌肉功能，還有礦物質和抗氧化劑，有助於整體健康。而且它們又脆，狗似乎很喜歡咬嚼。
你也可以給牠們吃黃瓜皮，實際上皮裡面還有額外的營養。只要確保洗乾淨，去除農藥即可。生吃黃瓜是最好的——那是最理想的形式。但不要吃醃黃瓜，因為醃料裡通常有洋蔥和大蒜，這些對狗來說都不安

你是否注意到人們在市場動盪時總是隨意使用「經濟蕭條」這個詞？我一直在研究這個問題，事實上它比大多數人想像的要更具體。真正的經濟蕭條非常罕見——我們大概每一個世紀才會出現一次。美國只有一次真正配得上這個稱號的：從1929年到20世紀40年代初的大蕭條。就只有那一次。在一百多年裡就一次。
那麼，究竟是什麼讓蕭條與僅僅是嚴重的經濟衰退區別開來？規模是關鍵。在大蕭條期間，失業率接近25%——相比之下，2022年只有3.5%。當這麼多人失去工作，整個經濟就崩潰了。消費者支出瞬間枯竭。企業關閉工廠。股市崩盤。實際經濟產出？從1929年到1933年下降了30%。這就是我們所說的那種災難性收縮。
蕭條不僅僅是一個季度或甚至一年的不景氣。它是一場嚴重、持續的經濟崩潰，跨越多個國家，通常需要數年——有時甚至數十年才能恢復。你會看到失業率達到雙位數，投資活動消失，整個經濟經歷經濟學家稱之為「深度收縮」的狀態。房市凍結。貸款違約率飆升，因為人們付不起帳單。工資崩潰，與就業機會同步下降。
現在讓我感到驚訝的是：大多數人會把衰退和蕭條搞混。它們不是同一回事。1973-1975年的經濟衰退——可以說是二戰後最嚴重的經濟低迷——實際產出只下降了3.4%，失業率最高達到9%。雖然嚴峻，但遠遠不到蕭條的範疇。自二戰以來，我們實際經歷了13次衰退。這在市場經濟中很常見。蕭條？至今只有那一次。
我認為這很重要，因為對另一