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別把人際關係想的那麼復雜，就記住四個字:賞罰分明。懲罰那些傷害你的人，無論以什麼方式，最終的呈現效果一定是要讓他們得到懲罰。獎勵那些對你好的人，可以是物質形式也可以是提供情緒價值。總而言之，你只要做到獎罰分明，你就會過得輕鬆自在，那些糾結擰巴，被爛人爛事包圍的人，就是因爲賞罰不明。如果傷害你沒有代價，那傷害你的人將成羣結隊，如果對你好沒有回應，那在乎你的人將寥寥無幾。 #美联储5月利率预测#

人類幾乎從出生到死亡，都是被種種虛擬的故事和概念圍繞，讓他們以特定的方式思考，以特定的標準形式。想要特定的東西，也要遵守特定的規範。就是這樣，讓數百萬計的陌生人，能遵照着這種人造而非天生的直覺，合作無間。這種人造的直覺就是文化。 #MemeBox 现已支持 Solana 公链# #美联储5月利率预测# #五月行情预测#

你有沒有想過，面對很艱難的事情，能讓你堅持下去的是什麼？沒錯，就是你的心氣。心氣代表着一種精神狀態，對生活的熱情，對事業的堅持，對人生的信心。很多時候，我們做事兒都是憑着一股心氣做出來的，不管這件事兒有多復雜，有多難，有多棘少，只要我們有這股心氣，在很多問題呢，都可以按部就班的解決，那怕的就是心氣兒沒了，還會形成破窗效應。因此，越是不順的時候，越要沉得住氣，有心氣，還要有心智，有抱負，有野心，這些都不是壞事兒，而是生命力旺盛的表現。朋友，願你永遠不缺，以這世俗世界對抗的勇氣，堅定的走下去。 #MemeBox 现已支持 Solana 公链# #非农就业数据将公布# #贝莱德数字股票申请#

什麼是宇宙本論？首先，宇宙本論的第一個觀點叫萬物皆爲信息。這個世界上你看到的所有物質，甚至我們的生命和意識，本質上都是信息。這個點非常妙當。你能夠把物質實體都解構成信息流動時，你就不會有任何執着了。比如你現在很痛苦，你就會知道這個痛苦它不是實體，它不是真實存在的。它只是運行當中可能代碼暫時卡頓了，只是一種信息流動受阻。所以下次再有負面情緒的時候，請想象自己是一根空心主管，請允許負面情緒像水一樣穿過你的身體，不去控制和消除，也不要帶任何的評判和苛責。你想想，這些東西的本質都是零和一的代碼，快樂或痛苦，失望或幸福都是0和1，根本就沒有好壞之分，你又有什麼好評判的呢？允許他們穿過即可，允許這人生中所

大部分人或許只有到臨死之前，才會想明白人生只是一場意識的修行，生命只是爲了體驗一切而來。當你看見河，你已經在河之外，當你看見山，你已經在山之外。當你能夠看到自己的任何情緒，那你就已經在情緒之外了。跳出世外，跳出自我，便也豁然開朗了。這個這個世界上最難溝通的，不是沒有文化的人，而是被提前灌輸了標準答案的人。你接納什麼，什麼就會消失，你反對什麼，什麼就存在。能治愈你的不是時間，而是你內心的度和量。當你看透了，那便是一種領悟，那你看淡了，又便是一種輕鬆。那你如果說看開了，它就是一種一種快樂。你的敵人是你自己，跟別人沒有關係。山若不來，那我便向它走去。既然改變不了別人，那我們就去接受他，接受別人的不同，理解別人的局限。人生最聰明的事情，就是改變能改變的，接受不能改變的。我拿真心愛你，但不執着於你，活在緣分中而非關係，學會接受全力以赴的求而不得，把我們的關注點放在過程中和對應結果上。因上努力，果上向隨。隨緣是一種洞徹萬法的智慧，不是消極逃避的態度。你能夠耐心的看到這裏，說明其實你的心境已經超過了90%的人。最後我想說，守一份耕耘，安一方淨土，不驚擾世界，不迷失自己。 #Gate.io 创始人12 周年公开信# #Memebox上线Salamanca (DON)# #Michael Saylor暗示增持BTC#

其實一個男人的通透，要麼來自學識要麼來自閱歷。有學識的男人自然是很幸運的，因爲他能站在知識的肩膀上，俯瞰世界洞悉秋毫。而來自閱歷的男人就沒有那幸運了，他所有的道理都是痛苦和孤獨換來的，他的通透是喫過很多虧，淌過很多混水再跌入的谷底後，然後踩在自己傷透了的心尖尖上自己悟出來的。這樣的男人非一般人能拿捏，也非一般人能打垮，因爲他早已學會即便心裏海味四起，內心依舊風輕雲淡，即使看穿你的戲碼，他還能心平氣和陪你演下去！他的格局大到你無法想象，他的經歷跌宕到“駭人聽聞”。你不必去羨慕他，因爲你不敢成爲他，當然也不是誰都能成爲他，要知道他的成就，得是很多苦難打造出來的。

高手是沒有情緒的，動不動就生氣的人，沒有一個是智者。永遠不要憤怒，憤怒會降低你的智慧，真正的高手，說軟話，做狠事。微笑和沉默是兩個有效的武器，微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。 #成长值抽奖，赢MacBook Air和精美周边# #12周年庆典：齐享百万豪礼# #WCTC S7 报名开启#

去年學到的幾個小道理，卻悄悄地改變了我的人生：
遠離有害的人。屏蔽，噤聲，消失。這不僅僅是關於界限的問題——而是關於平和與光芒。我們都長大了。不是每個人都需要被接納。
別再裝腔作勢了。無論我被視爲脆弱還是兇猛，沉着還是混亂——那都是別人的故事線。我不是在試鏡。
說我錯了。意識到自己完全偏離了曾經自以爲精通的領域，有一種奇特的欣快感。這是一種溫和的自我死亡。我推薦它。
傾注自我。遠離意外的糾葛——社交圈或不成熟的感情。1 和 2 中的大部分戲劇性事件都是可以避免的。
我想我終於到了少喫、多讀書、多鍛煉成爲核心人生哲學的年齡了 #WCTC S7 报名开启# #MemeBox2.0 全新上线# #加密市场反弹#

無論這個世界如何對你怎樣，都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望，要知道，每一顆鑽石在被發現時前，都要經受埋藏塵埃的寂寞時光。樹不可走太快，一年生當柴，三年五年生當桌椅，十年百年的才有可能成棟梁，故要養深積厚，等待時間。如果你憤怒，你就吶喊。如果你哀傷，你就哭泣。如果你喜歡，你就追求。不自我貶低，不自怨自艾。走出去，勇敢做自己。生命中的每個瞬間，都值得我們播種希望與愛，不要只以結果爲重，有時過程本身就是最美的豐收。與其等待他人的垂愛，不如先學會珍愛自己，自卑出現了並不可怕，只要把自卑擺到桌面上來，找出自卑的原因與表現，從容面對，自卑就成了一只紙老虎一戳就破。

越是不順的時候，越是要沉往氣。艱難的路，不是誰都有資格走。尤其是要成大功，立大業的人，老天對你的考驗一次比一次嚴格。所以不要怕，挺住，這是你正在走上坡路，人只有抗的住涅槃之痛，才能配的上重生之美。

想太多只會毀了你自己。有些事情無法掌控，那就順其自然，走一步算一步，說不定生活呢就會變得順風順水。不要有太多的顧慮，也不要讓一件事情影響你太久，更不要讓自己每天都活得那麼累，只要太陽每天還能照常升起，人生就沒有過不去的坎兒。即使現在生活的亂七八糟，那也要努力讓它變成五顏六色。別想太多，好好的活在當下，日子過着過着呢，就能找到答案。

窮養長大的孩子往往有一個共同點，特別能忍。這種忍耐像一根緊繃的弦，貫穿了他們的成長。小時候看到習慣的玩具，忍一忍就過去了，長大後面對生活的壓力，咬咬牙也能扛下來。他們習慣了壓抑需求，把委屈藏在心裏，像一座沉默的火山，表面平靜，內心卻暗流湧動。心理學認爲，這種忍耐源於早期資源的匱乏和情感支持的缺失，他們學會了用忍耐換取安全感，用沉默避免衝突。但長期的壓抑也可能讓他們在親密關系中難以表達真實感受，甚至忽視自己的需求。忍耐是一種能力，但也需要適度的釋放。願每一個特別能忍的孩子都能學會善待自己，在堅韌中找到平衡，讓內心的火山不再壓抑，而是噴發出溫暖與力量。

能徹底改變人生的四個高階法則，第一，注意力就是你的靈魂，宇宙只運行你的注意力，注意力在哪兒，你的人生就在哪兒。第二，語言是你的編程代碼，語言什麼樣，你的人生就什麼樣，要把語言變成自己的苟。第三，起心動念是因，有了起心動念那一刻，你的結果也就注定。務必保持初心，保持正念。第四，能量是你的核心，成就有多高，取決於能量累積有多大。 #WCTC S7 报名开启# #Gate.io 12周年# #创作者激励计划，发帖瓜分$2,000#

痛苦，它是一種因抗拒而愈發深重的力量，它遵循的規律就是越抗拒越痛苦，你越接納才會越輕鬆。事實上，我們每個人都有兩次向痛苦臣服的機會，第一次臣服的機會，就是向當下已經發生的現實去臣服。承認現實不能改變它已經發生了，當我們能夠完完全全的臣服和接納已經發生的一切的時候，我們就不會再有消極的心態了，也不會再有心靈和精神上的痛苦了。
第二次就是向內心的痛苦情緒去徵服。如果我們不能接受外在已經發生的狀況，那麼就接受自己內心的狀況。什麼意思？如果 被騙十幾萬讓你身陷痛苦，那麼此時就不要再去抗拒這種痛苦的情緒和感受，而是允許他如實的呈現，向內心不斷的翻滾的痛苦去沉浮，然後在不給他貼心理標籤的情況下，去察覺這些痛苦的情緒，甚至歡迎他們慢慢的隨着你對內心痛苦情緒的沉浮，痛苦便會漸漸消散，你的內心就會漸漸的寧靜下來啊。
痛苦它是不可避免的，但折磨大可不必。當我們選擇了沉浮，那痛苦可能依然還在，但是折磨它會消失的無影無蹤，這就是臣服的力量。 #WCTC S7 报名开启# #TRUMP流通量激增# #创作者激励计划，发帖瓜分$2,000#

人生最可怕的從來都不是得罪幾個人，做錯幾件事兒，而是你一輩子都活得委曲求全，戰戰兢兢。你一定要明白，人生是一條起起伏伏的長線，你的人生不會因爲任何一個單一的時間點就被毀掉。一旦你習慣了取悅他人，那你的人生呢？就會有取悅不完的人，但如果你習慣了取悅自己呢？那結果就是自然會有不斷的人去取悅你。

九個跡象說明原生家庭傷害過你：控制不住自己的情緒，對外人態度溫和，但獨處或者和孩子、另一半在一起時，會總是控制不住自己的情緒，突然爆發。不敢表達自己真實需求，常常壓抑自己，不敢表達自己真實的想法和需求，習慣性委曲求全。討好型人格，這樣人格的孩子，很敏感，常常擔心自己被討厭、被嫌棄，所以會想辦法討好父母，來換得父母的認可；習慣性委屈自己，來避免衝突。不配得感，別人對你好，你總是無所適從，不敢坦然接受;別人送你禮物，你一定會加倍還回去。總有一種深深的不配得感。淚失禁體質，你和他人起衝突或者有矛盾時，常常控制不住地流淚，恨自己不爭氣，但就是忍不住，常常覺得委屈心酸。渴望被認可，你總是非常努力，渴望被

不用擔心別人會超過你，因爲多數人是沒有辦法長期堅持的，我們要做的就是戰勝自己，不要去偷懶想着去走那些簡單的捷徑，而是要積攢能夠應對一切困難的勇氣和力量。我跟你講啊，那些非常成功的人，他們並不是最聰明最強壯的，而是擁有勇氣、毅力和決心的人。所以成功更像是對自己的一種挑戰，你必須要拿出戰勝一切的勇氣。人生其實更像是一場馬拉松，而不是說速度的比拼，只要我們能夠不斷的去嘗試，然後長期的去堅持下去，我們就一定會創造屬於自己的高光時刻。 #Gate.io 12周年# #近期热币# #BABY Launchpool#

你知道爸爸和媽媽有什麼區別嗎？有些中國家庭中，爸爸會對孩子說，以後你長大了，一定要好好孝順你媽啊，你媽含辛茹苦的把你養大，不容易的。但媽媽會說什麼呢？你長大以後，千萬別找一個像你爸那樣，既無能又沒用的男人。如果爸爸沒錢了，媽媽可能會離開，但媽媽沒錢了呢？爸爸絕對不會的，有爸才有家。這就是男人築巢引鳳，而女人呢，都是擇木而棲。父親在外面的辛苦兒女是看不到的，但父親身上的缺點兒女會一覽無遺，因爲母親會把父親身上的缺點毫無保留的都告訴兒女，甚至呢，還會他媽無限的放大，以此來貶低父親在兒女當中的形象，從而來抬高自己的身價。就連孩子犯錯了，他們罵孩子的時候，都能帶上父親，有啥爸就有啥孩子，都是跟你爸學的

厲害的人，最大的特質，就是心理素質過硬，抗壓能力特別強，不把自己當成受害者，不追求被喜歡，不欺待任何人的拯救。 #加密市场反弹# #特朗普暂停关税# #CPI & PPI 数据将公布# 厲害的人，最大的特質，就是心理素質過硬，抗壓能力特別強，不把自己當成受害者，不追求被喜歡，不欺待任何人的拯救。厲害的人，最大的特質，就是心理素質過硬，抗壓能力特別強，不把自己當成受害者，不追求被喜歡，不欺待任何人的拯救。