Bộ não của bạn cần nghỉ ngơi chất lượng để hoạt động đúng cách, đặc biệt nếu bạn hoạt động trong thị trường tiền điện tử. Khi thiếu ngủ, khả năng suy nghĩ rõ ràng của bạn giảm sút nhanh chóng—quyết định đánh giá trở nên mơ hồ, kiểm soát cảm xúc mất đi, và các hành động bốc đồng trở nên dễ xảy ra hơn. Đối với các nhà giao dịch, điều này trực tiếp dẫn đến quản lý vị thế kém và các quyết định vào/ra không rõ ràng. Ngủ đủ giấc không chỉ là lời khuyên về sức khỏe; đó là một lợi thế quan trọng trong việc duy trì kỷ luật giao dịch và bảo vệ vốn của bạn. Hãy biến việc phục hồi thành một phần của chiến lược giao dịch của bạn.