Tình trạng Tilting trong giao dịch: cách cảm xúc làm mất nạp tiền

Đây là điều thường xảy ra: bạn có lợi nhuận, cảm thấy như một thiên tài, và đột nhiên - một loạt thua lỗ. Bộ não chuyển sang chế độ hoảng loạn, và bạn bắt đầu lao vào các giao dịch một cách điên cuồng, hy vọng có thể “gỡ gạc” lại. Nghe có vẻ quen thuộc?

Điều gì thực sự đang xảy ra với não bộ

Tilt không chỉ là sự tức giận. Đây là phản ứng sinh lý trước căng thẳng, khi adrenaline làm tê liệt lý trí. Bạn không còn suy nghĩ nữa, bạn chỉ hành động.

Dấu hiệu điển hình:

• Các thỏa thuận diễn ra liên tiếp mà không có kế hoạch.
• Kích thước vị trí đang thu hẹp trước mắt
• Dừng lỗ? Đây là gì? “Mở rộng ra đi!”
• Rủi ro? Bạn phớt lờ, như chiếc lá trên gió

Tại sao điều này xảy ra

Chuỗi thua lỗ liên tiếp, lòng tham, sự mệt mỏi do ngồi hàng giờ trước các biểu đồ, kỳ vọng bị thổi phồng - tất cả đều là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tilt. Điều tồi tệ nhất: càng thua lỗ nhiều, bạn càng muốn lấy lại bằng mọi giá.

Làm thế nào để không bị cháy trong điều này

1. Quy tắc vàng của rủi ro — trước khi vào: “Tôi sẵn sàng mất bao nhiêu đây”. Đã viết — hãy tuân thủ. Dừng lỗ — không phải là đề xuất, đây là mệnh lệnh.

2. Lựa chọn sự im lặng — bạn đã cảm nhận được cơn bực bội đầu tiên? Đã đóng terminal. Giao dịch thành công nhất là giao dịch mà bạn không thực hiện.

3. Nhật ký không giả tạo — không chỉ ghi lại giao dịch, mà còn ghi lại trạng thái của bạn. “Đã bình tĩnh”, “bắt đầu lo lắng”, “bắt đầu hoảng loạn”. Quy luật sẽ tự nó thể hiện.

4. Chiến lược - đó là luật của bạn - đã phát triển kế hoạch giao dịch? Hãy tuân theo nó mà không sai lệch. Đừng trung bình hóa ở những nơi không thể. Đừng giữ lại ở những nơi mà quy tắc nói rằng hãy rời đi.

5. Suy nghĩ về sự kiên cường tâm lý — giao dịch không phải là một cuộc đua nước rút với đích đến, mà là một cuộc marathon. Ngay cả những chuyên gia cũng thua lỗ trong các vị trí. Điều quan trọng là không để điều này dẫn đến sự hoảng loạn.

Ý kiến cuối cùng

Tilt - kẻ thù nội bộ nguy hiểm nhất của bạn. Nó đến một cách lặng lẽ và lấy đi mọi thứ bạn đã kiếm được. Bạn có thể đánh bại nó bằng một cách duy nhất: kỷ luật sắt và hoàn toàn chịu trách nhiệm về tiền của chính mình. Cảm xúc có quyền tồn tại, nhưng không có quyền dẫn dắt bạn về tiền bạc.