Đêm khuya tĩnh lặng, tôi đưa tay cầm một điếu thuốc, thói quen đặt lên môi, nhưng bỗng nhận ra chưa châm lửa. Khoảnh khắc này, như thể thế giới đã ngừng lại.

Đặt điếu thuốc chưa được châm lửa xuống, tôi chui vào chăn, hy vọng có thể trốn tránh thực tại, đắm chìm trong giấc mơ. Tuy nhiên, cơn buồn ngủ dường như bị sự biến động của thị trường làm cho sợ hãi, nhất quyết không chịu ghé thăm.

Trong tình thế không còn cách nào khác, tôi đứng dậy mở máy tính, chăm chú nhìn vào biểu đồ đang nhảy múa trên màn hình. Mỗi đường nét, mỗi con số đều như đang kể lại nỗi lo âu và hối hận của tôi. Tôi cảm thấy một nỗi buồn xót xa tràn ngập trong lòng, nhưng lại không thể giải tỏa ra ngoài.

Vào khoảnh khắc này, tôi bừng tỉnh nhận ra: thì ra đây chính là điều mà mọi người thường gọi là FOMO (Fear of Missing Out, nỗi sợ bỏ lỡ). Nó không chỉ là một thuật ngữ thị trường đơn giản, mà còn là một trải nghiệm cảm xúc thật sự, đầy đau đớn.

FOMO khiến chúng ta trở nên do dự trong quyết định đầu tư, sợ bỏ lỡ mọi cơ hội có thể, nhưng lại lo lắng về việc bước sai mỗi bước. Nó như một cái gông vô hình, trói buộc suy nghĩ lý trí của chúng ta, ảnh hưởng đến khả năng phán đoán của chúng ta.

Đối mặt với cảm xúc này, điều quan trọng là phải học cách tự điều chỉnh. Có thể chúng ta cần tạm thời rời xa những biểu đồ gây lo âu, dành cho bản thân một chút thời gian để bình tĩnh suy nghĩ. Có lẽ, chúng ta nên xem xét lại chiến lược đầu tư của mình, đảm bảo rằng nó được xây dựng trên phân tích lý trí chứ không phải là sự bốc đồng nhất thời.

Thị trường đầu tư luôn đầy những điều chưa biết và biến số, nhưng chúng ta không nên để FOMO chi phối quyết định của mình. Giữ bình tĩnh, phân tích lý trí, tham gia vừa phải, đó mới là chìa khóa để tồn tại lâu dài trên thị trường.

Khi cảm thấy cơn FOMO ập đến lần tới, hãy hít thở sâu, đặt điếu thuốc xuống, ra khỏi phòng, và cảm nhận những điều tốt đẹp khác trong cuộc sống. Hãy nhớ rằng, thị trường luôn ở đó, và sức khỏe tâm lý của chúng ta cũng quan trọng không kém.