Контроль бюджету на продукти для вашої сім'ї з 4 осіб у 2025 році

Ціни на продукти харчування значно зросли за останні кілька років. З 2020 по 2024 рік витрати на продукти зросли на 23,6%, і економісти прогнозують, що ця тенденція може продовжуватися. Для сімей, які прагнуть прогодувати чотирьох людей, не витрачаючи зайвого, розуміння цільових витрат і впровадження розумних стратегій покупок є важливішими ніж будь-коли.

Скільки насправді слід витрачати?

Міністерство сільського господарства США пропонує рекомендації через свої встановлені рамки вартості харчування, класифікуючи сімейні бюджети у чотири рівні. Ось що сім’я з 4 осіб має очікувати витратити у 2025 році:

• Бюджетний план: $995.20 на місяць ($229.70 на тиждень)
• Економічний план: $1,070.10 на місяць ($267.53 на тиждень)
• Середній рівень: $1,292.80 на місяць ($323.20 на тиждень)
• Преміум-план: $1,566 на місяць ($391.50 на тиждень)

Яка категорія підходить вашій сім’ї, залежить від вашого місця проживання, харчових уподобань і способу життя. Хороша новина? Незалежно від рівня, існують перевірені тактики зменшення цих витрат.

Стратегічні способи зменшити витрати на продукти

Купуйте лише те, що дійсно споживатимете

Один із найшвидших способів, як продукти харчування з’їдають ваш бюджет — це витрати через відходи. Імпульсивні покупки та товари, що псуються до використання, додають зайві витрати. Вирішення: купуйте з розумом. Створіть детальний план харчування перед походом у магазин, візьміть письмовий список і дотримуйтесь його. Звертайте увагу на терміни придатності, щоб швидкопсувні продукти не опинилися у смітнику.

Використовуйте бонуси та переваги кредитних карток

Багато кредитних карток пропонують кешбек або бали за покупки продуктів. Рівень заробітку варіюється — деякі карти дають 2x або 3x балів залежно від категорії магазину. Хоча цінність окремих балів невелика (зазвичай близько 2 центів за бал), сумарна економія може вас здивувати. Сім’я з середнім рівнем витрат ($1,292.80 на місяць) витрачає близько $15,513.60 на рік на продукти. Навіть за консервативної ставки кешбек у 2%, це приблизно $310 повернення у ваш гаманець наприкінці року. Головне — платіть баланс повністю, щоб уникнути відсотків, які з’їдять будь-який заробіток.

Перейдіть на дешевші магазини

Вибір магазину суттєво впливає на загальні витрати. Оптові клуби, такі як Costco, дисконтні мережі, наприклад Aldi, і магазини з орієнтацією на цінність, як Walmart, постійно пропонують нижчі ціни, ніж звичайні супермаркети. Один ощадливий покупець поділився, що перехід на Aldi зменшив їхній щотижневий рахунок на $50 — і це дало $2,600 за рік у заощадженнях. Додаткова перевага: ці магазини мають менше товарів, що природно зменшує імпульсивні покупки.

Зареєструйтеся у програмах лояльності та бонусних програмах

Більшість мереж супермаркетів пропонують безкоштовні програми членства, що відкривають доступ до ексклюзивних знижок і промоакцій. Ці програми винагороджують постійних покупців балами, знижками на пальне або спеціальними пропозиціями. Хоча бонуси на пальне не є прямою економією на продуктах, вони мають реальну цінність для сімей, що регулярно купують у одному магазині.

Використовуйте знижки, акції та купони

Відстеження пропозицій через додатки магазинів, сайти, поштові розсилки та упаковки товарів допомагає максимально зекономити. Акції «Купи один — отримай один безкоштовно», знижки у відсотках і розпродажі можуть суттєво розтягнути ваш бюджет. Головне правило: купуйте лише те, що вам дійсно потрібно. Купівля просто через знижку без потреби — не має сенсу.

Підсумок

Сума, яку сім’я з 4 осіб має витрачати на продукти, залежить від ваших обставин і пріоритетів, але діапазон чіткий: приблизно від $1,000 до $1,566 на місяць. Найголовніше — впроваджувати перевірені стратегії — обдумані покупки, програми лояльності, стратегічний вибір магазинів і пошук знижок — щоб максимально використовувати свій бюджет незалежно від рівня витрат.