Você conhece aquele amigo que sempre diz "Vou começar a ir à academia em janeiro"?
Janeiro chega... e é fevereiro antes que eles comprem ténis de ginásio.
Entretanto, há o outro amigo que simplesmente começou a caminhar 20 minutos por dia logo após o Natal.
Até março, ainda se está "a planear."
O outro já perdeu 15 libras, sentindo-se imparável, e já está a treinar para uma 5K.
Mesmos objetivos, Mesmos 365 dias no ano.
A única diferença? Um esperou pelo "momento perfeito."
O outro decidiu que hoje era bom o suficiente.
Neste momento, é 22 de dezembro
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