币圈真正缺的，不是机会。缺的是本金，还有耐心。

上周有个朋友找我，手里才攒了5000U，急着想在这波行情里快速翻身。我看了眼他的账户记录，沉默了几秒。

"现在别动，"我说，"稳住。"

"不进场怕错过行情啊，"他急了，"这样不是亏大了吗？"

我苦笑。他哪是错过什么，分明是总在最没把握的时候冲进去。我这话不是空口白牙——早年我就这样，成天追涨杀跌，几千U的本金生生被折腾到几百U。那时候脑子里装的就是"今晚不交易就错过几个亿"，结果反倒亏得最凶。

转折点是我给自己定了条死规则：每周最多开两单，没有九成把握就坚决空仓。第一单等了四天。真的，就坐着看盘四天，直到SOL回踩到关键支撑位才动手。六小时后止盈出来，净赚1100U。那一刻我才恍然——之前亏钱根本不是技术问题，而是节奏全乱了，贪心也太重了。

数据其实很能说明问题。低频交易者——那些交易次数最少的20%用户，年化收益率能到18.5%。高频交易者呢？只有11.4%。看起来不多，但长期复合下来就是天壤之别。

病根在哪儿？交易成本啃噬。假如你一年的资金周转达到30倍，单纯交易费就能吃掉你资产的9%。这还不是最可怕的。更可怕的是那种生理反应——过度交易者的焦虑发生率是普通投资者的三倍。我经历过那状态，半天不看盘就坐不住，看盘又看不出名堂，最后就是乱动手。

回头看，币圈翻身从来都不是拼手速，而是拼忍耐。本金少的时候，更得珍惜每一次出手的机会。