Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
9 Suka
Hadiah
9
13
Posting ulang
Bagikan
Komentar
0/400
GoodLuckAndFortune
· 12-11 07:29
Lihat AsliBalas0
Moon_sCoke
· 12-11 07:28
Lihat AsliBalas0
BigSheepPlus
· 12-11 07:22
Tetap HODL💎
Lihat AsliBalas0
888WealthAndProsperit
· 12-11 06:36
Ayo naik kendaraan!🚗
Lihat AsliBalas0
SmoothAndSafe
· 12-11 05:37
Tetap HODL💎
Lihat AsliBalas0
DignifiedFather
· 12-11 05:29
Pakar tidur dari Harvard Medical School, Dr. Charles Czeisler, menyatakan: "Manusia adalah satu-satunya spesies yang secara sadar mengorbankan tidurnya sendiri." Setiap kali begadang, kita sedang menguras akun kesehatan masa depan, dan begadang telah menjadi kebiasaan hidup banyak anak muda. Namun, dampak negatif begadang jangka panjang terhadap kesehatan, efisiensi, dan kualitas hidup jauh lebih besar dari yang dibayangkan. Ketika usia perlahan memasuki paruh kedua kehidupan: apakah Anda ingin memiliki tubuh yang rusak akibat begadang, atau berterima kasih pada diri muda Anda yang memilih tidur lebih awal dan tidak begadang? Mungkin kedisiplinan sejati dimulai dari menghargai ritme biologis. Waktu memang tak pernah berbicara, namun menjawab semua pertanyaan. Perubahan memang tak pernah mudah, tapi kebiasaan begadang patut untuk diperbaiki.
Pengingat sesi siang