なぜあなたはいつも克服できない恐怖感を持ち続けているのか、なぜ心を開くことができず、行動において臆病になりすぎているのか。さまざまなリスクや問題を過度に心配しすぎているのか。自分の認知や能力が他人と比べて劣っているわけではないと明らかにわかっているのに、実際のチャンスの前では、最初の反応はためらい、後退、逃避であり、チャンスを掴もうとしない。心理学の視点から見ると、これはあなたに野心がないわけではなく、実はあなたの内心は非常に蠢いているのだ。あなたの臆病さは実際にはあなたの身体があなたのために選んだ自己防衛の方法なのだ。なぜなら、あなたの内心には常に一つの声があるからだ。それは、「もし私が本当の自分を完全にさらけ出したら、もし私がすべての人に見られたら、傷つけられたり否定されたりするかもしれない」というものだ。

自己価値感が不足しているとき、潜在意識が常に「本当の自分は他人に好かれないかもしれない」と考えているとき、あなたは何かをするたびに慎重にならざるを得ない。なぜなら、他人があなたをどう見るかを気にしなければならず、未知のことに挑戦するときもより慎重になるからだ。結果が失敗した場合、自分の評価が傷つくことを恐れ、成功した場合はさらに多くの未知のリスクに直面することになる。

だからこそ、チャンスが訪れたとき、あなたの最初の反応はリスク回避であり、勇敢にチャンスを掴みに行くことではない。では、どうすれば本当に心を開くことができるのか？自己に鞭打つことでもなく、無理に勇敢になろうとすることでもない。あなたの身体と内面に、今の自分には自分を支える力がすでに備わっていると確信させることだ。あなたが「見られること＝危険」と考えなくなったとき、あなたは自分の存在そのものに価値があることに気づくことができる。自分の価値を証明しようとする必要はなく、ただただ経験すればいいのだ。