Mengendalikan Anggaran Belanja Bahan Makanan Keluarga Anda yang Beranggotakan 4 Orang di Tahun 2025

Harga makanan telah meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir. Dari tahun 2020 hingga 2024, pengeluaran bahan makanan naik sebesar 23,6%, dan para ekonom memperkirakan tren ini mungkin akan berlanjut. Bagi keluarga yang ingin memberi makan empat orang tanpa menguras kantong, memahami target pengeluaran dan menerapkan strategi belanja cerdas menjadi lebih penting dari sebelumnya.

Berapa Sebaiknya Anda Menghabiskan?

Departemen Pertanian AS menawarkan panduan melalui kerangka biaya makanan yang telah mapan, mengkategorikan anggaran rumah tangga menjadi empat tingkat. Berikut adalah apa yang harus dialokasikan oleh sebuah keluarga beranggotakan 4 orang pada tahun 2025:

• Rencana Hemat: $995,20 per bulan ($229,70 per minggu)
• Rencana Ekonomi: $1.070,10 per bulan ($267,53 per minggu)
• Rencana Menengah: $1.292,80 per bulan ($323,20 per minggu)
• Rencana Premium: $1.566 per bulan ($391,50 per minggu)

Kategori mana yang sesuai dengan rumah tangga Anda akan bergantung pada lokasi, preferensi diet, dan gaya hidup. Kabar baiknya? Terlepas dari tingkat mana Anda berada, ada taktik terbukti untuk menurunkan angka-angka tersebut.

Cara Strategis Mengurangi Pengeluaran Belanja Bahan Makanan

Beli Hanya Apa yang Benar-Benar Akan Anda Konsumsi

Salah satu cara tercepat bahan makanan menguras dompet adalah melalui pemborosan. Pembelian impulsif dan barang yang cepat rusak sebelum digunakan menambah pengeluaran yang tidak perlu. Solusinya: belanja dengan niat. Buat rencana makan yang rinci sebelum pergi ke toko, bawa daftar tertulis, dan patuhi itu. Perhatikan tanggal kedaluwarsa agar barang yang mudah rusak tidak berakhir di tempat sampah.

Manfaatkan Program Reward dan Keuntungan Kartu Kredit

Banyak kartu kredit menawarkan cashback atau poin untuk pembelian bahan makanan. Tingkat penghasilan bervariasi—beberapa kartu memberikan 2x atau 3x poin tergantung kategori merchant. Meskipun nilai poin per individu biasanya (sekitar 2 sen per poin), penghematan kumulatif bisa mengejutkan. Sebuah keluarga dalam kategori pengeluaran menengah ($1.292,80 per bulan) akan menghabiskan sekitar $15.513,60 per tahun untuk bahan makanan. Bahkan dengan cashback konservatif 2%, itu berarti kembali ke kantong sekitar $310 pada akhir tahun. Pastikan Anda membayar saldo penuh untuk menghindari bunga yang akan menghapus keuntungan tersebut.

Berpindah ke Pengecer Berbiaya Lebih Rendah

Pilihan toko sangat mempengaruhi total pengeluaran Anda. Klub gudang seperti Costco, jaringan diskon seperti Aldi, dan pengecer yang fokus pada nilai seperti Walmart secara konsisten menawarkan harga lebih rendah dibanding supermarket konvensional. Seorang pembelanja hemat berbagi bahwa beralih ke Aldi mengurangi tagihan mingguan mereka sebesar $50—menghasilkan penghematan tahunan sebesar $2.600. Manfaat tambahan: toko-toko ini memiliki lebih sedikit produk, yang secara alami mengurangi pembelian impulsif.

Daftar dalam Program Loyalitas dan Reward

Kebanyakan jaringan bahan makanan menawarkan program keanggotaan gratis yang membuka diskon eksklusif dan harga promosi. Program ini memberi penghargaan kepada pembeli tetap dengan poin, diskon bahan bakar, atau penawaran khusus. Meskipun manfaat seperti reward bahan bakar bukan penghematan langsung, mereka memberikan nilai nyata bagi rumah tangga yang berkomitmen berbelanja di satu pengecer.

Manfaatkan Diskon, Promosi, dan Kupon

Melacak penawaran melalui aplikasi toko, situs web, surat kabar, dan kemasan produk membantu memaksimalkan penghematan. Penawaran beli-satu-dapat-satu, promosi diskon persentase, dan acara clearance dapat secara signifikan memperpanjang anggaran Anda. Aturan utama: hanya beli barang yang benar-benar Anda butuhkan. Membeli sesuatu hanya karena diskon mengalahkan tujuan utama.

Kesimpulan

Jumlah yang harus dihabiskan keluarga beranggotakan 4 orang untuk bahan makanan tergantung pada situasi dan prioritas Anda, tetapi kisarannya jelas: sekitar $1.000 hingga $1.566 per bulan. Yang paling penting adalah menerapkan strategi terbukti—belanja dengan penuh perhatian, program loyalitas, pemilihan toko yang strategis, dan pencarian penawaran—untuk memastikan Anda memaksimalkan nilai tanpa memandang tingkat pengeluaran Anda.