Otak Anda membutuhkan istirahat berkualitas agar dapat berfungsi dengan baik, terutama jika Anda aktif di pasar kripto. Ketika Anda kekurangan tidur, kemampuan Anda untuk berpikir jernih akan cepat menurun—pengambilan keputusan menjadi kabur, pengendalian emosi melemah, dan langkah impulsif menjadi lebih mungkin. Bagi trader, ini secara langsung berujung pada manajemen posisi yang buruk dan keputusan masuk/keluar yang dipertanyakan. Mendapatkan tidur yang nyenyak bukan hanya saran kesehatan; ini adalah keunggulan penting dalam menjaga disiplin trading dan melindungi modal Anda. Jadikan pemulihan bagian dari strategi trading Anda.