看过太多人在合约里翻车，最后我意识到一个残酷的真相：不会止损的交易者，就是庄家的自动提款机。

为什么大部分合约玩家最后都血本无归？说穿了，行情波动只是表面原因。真正的杀手从来都是那句话——"再等一会儿"。

我见过账户从10万滚到100万的人，结果一次死扛，全部清空。自己也经历过同样的绝望：BTC拉升时逆势做空，原计划回调就撤，结果被一路拉穿；SOL追涨突破，想着止盈离场，结果一根针下去就归零。

每次爆仓的原因都一样——没把止损当回事。

这几年交易下来，我只总结出两条血的教训：

**第一条：扛一次也许能活，一直扛肯定死。**

**第二条：真正能保命的，不是赢多少，而是能亏多少。**

现在的交易策略就三个原则。

开仓就必须设止损，杠杆越大止损越严格。用20倍杠杆就设5%的止损。能亏得起就认了，别指望一次翻盘能扭转局面。

浮盈不是用来幻想的，是用来保护的。赚了就抬止损，给自己留条后路，别让回撤把利润全吐掉。

最关键的是控制情绪。连续亏几单就关掉软件，休息一下。情绪一上头，你的判断就全乱了。

用这套思路做合约，永远是低风险高回报的节奏：行情顺时利润全拿，行情逆时立刻撤退。

说到底，止损不是认输——而是撤退。活下来的交易者，从不是那些从不亏的人，而是敢亏、敢撤，还能等到下一个机会的人。市场永远都在，本金没了，机会就真的没了。