حول طرق التحكم في المزاج: لا تغضب مهما كانت الأمور، فالغضب يستهلك نفسك، سواء كان من هو على حق أو على خطأ، أو من هو أكثر أو أقل، أو من يفوز أو يخسر، كل ذلك غير مهم، فصحتك أهم، ولا تنسَ في لحظة الانفعال جميع حسنات الطرف الآخر. على البالغين أن يتعلموا التحكم في مشاعرهم، وعندما تتعلم عدم الاهتمام بالصواب والخطأ أو الفوز والخسارة، ستصبح داخليًا سلسًا بطبيعتك.