你可以用食品券購買冰塊嗎？SNAP實際涵蓋和排除的範圍

每個月，大約有4100萬美國人依靠SNAP福利購買雜貨，平均每人約獲得202美元的補助。但如果你在想用食品券能買什麼、不能買什麼，你並不孤單。一個常見的問題是：你真的可以用食品券買冰塊嗎？答案比較複雜——這取決於你想購買的冰品類型。

冰塊與冷凍產品：SNAP福利允許購買的範圍？

這裡就變得有點複雜。純冰——例如用於冷藏箱或飲料的冰袋——通常不符合用食品券購買的資格。根據美國農業部（USDA）的指導方針，SNAP福利只涵蓋“基本食品”。技術上，冰被歸類為家庭用品而非食品，因此不符合SNAP購買資格。

不過，冷凍食品本身是絕對可以用SNAP購買的。這意味著你可以購買冷凍蔬菜、冷凍水果、冷凍魚、冷凍雞肉以及其他冷凍基本食品，沒有問題。關鍵在於該商品是被歸類為食品還是非食品的家庭用品。純冰就屬於後者。

有趣的是，冰淇淋和冷凍甜點則處於灰色地帶。軟冰淇淋、用杯子或甜筒盛裝的冰淇淋，以及商業包裝的單份冰淇淋都不在SNAP的範圍內。然而，從超市冷凍區批量購買、用於家庭食用的冰淇淋——其分類和是否需要額外準備，可能會影響是否符合資格。

SNAP不允許購買的商品完整清單

除了冰之外，SNAP福利還排除許多商品。了解不能購買的項目，有助於你更有效地規劃預算，避免結帳時失望。

非食品家庭用品：

• 清潔用品和紙製品（紙巾、垃圾袋、洗衣精）
• 個人衛生用品和化妝品（牙膏、除臭劑、洗髮精、彩妝）
• 家庭用品如鋁箔、保鮮膜和垃圾袋
• 寵物食品與用品

限制的食品項目：

• 啤酒、葡萄酒和烈酒
• 香菸和煙草產品
• 維他命、藥品和膳食補充品（若標示有營養標籤）
• 熱食（如烤雞、熱櫃披薩、湯品）
• 不需額外烹調的冷食（熟食三明治、沙拉吧商品、裝在容器中的新鮮沙拉、奶酪和肉類拼盤）
• 店家現場烹調或加熱的食物（無論是熱的還是冷的）

活體動物： 唯一例外是活的貝類和從水中取出的魚（在購買時仍活著的），這些是符合資格的——但前提是它們是活的。一旦烹調或加工，就屬於“預先準備好的食品”範疇。

SNAP用戶的聰明購物策略

由於有些商品不能用食品券購買，善用你的福利、延伸購物預算就變得很重要。

省錢技巧：

• 選擇超市自有品牌，通常比品牌商品便宜20-30%，且營養價值相當
• 收集並整理常買基本品的優惠券
• 註冊超市會員計畫，享受數位折扣和會員優惠
• 比較不同超市的價格，尤其是大量購買時
• 在特價時囤積打折的蔬菜和冷凍蔬菜
• 批量購買米、豆子和罐頭食品的平價品牌
• 以促銷商品為主，規劃餐點而非照著預先列好的購物清單購買

對於像冰塊、清潔用品和個人衛生用品這些不能用SNAP購買的商品，這些省錢策略就更為重要。在有限的資源下，節省每一美元都很關鍵。

了解SNAP的規則，能幫助你做出更聰明的購物決策，最大化每月的食品券使用效益。雖然不能用食品券買冰塊，但你可以專注於營養豐富的基本食品，並運用巧妙的購物技巧，讓你的福利發揮最大效用。