交易裡經常會有一個現象，就是很多人開始的時候做得很好，能嚴格地執行交易系統，嚴格止損，控制回撤。帳戶也穩步增長。但是一旦出現一些外在的擾動，或者是行情的波動率，或者是自己連續虧損後心態的失衡，或者是因為一筆較大的虧損。然後交易中的一系列行為就會發生變形，動作激進，交易系統也並不嚴格執行了，之後心態崩潰，破罐子破摔，直至跌破“斬殺線”，回天乏力，倉位被徹底清零。這是交易中或者平常的人生中經常性會出現的一個現象，這種在心理學上叫自我效能崩塌。