最近的行情，看起來像是市場在和你玩一場消耗戰。

價格漲跌無常，你追高了就回調，割了肉又直線拉升。這種反覆的左右開弓，最容易讓人的帳戶和心態同時崩盤。

很多人以為主力急著建倉或砸盤，其實不然。他們真正的策略就兩個字：耗時間。用持續的震盪來磨平你的耐心，等到你心態失控、操作變形的那一刻，才突然拉起一波趨勢。這時候大多數人已經出局了。

說實話，在這種盤面裡越想「快速扳回」，反而越容易上當受騙。我總結了三條操作紀律，對穩住節奏特別有幫助：

**首先，不要一次性下注所有籌碼。** 看好的價格區間，分次建倉。這樣的好處是漲起來手裡有倉位享受收益，跌下來有現金繼續加倉。相反，滿倉重倉的人最容易崩盤，因為每一次波動都直接影響心理。

**其次，止損要寬鬆，止盈要堅定。** 不少人把止損設得太緊，結果市場正常波動一下就被掃出來。真正的止損應該放在技術結構破位的位置，而不是隨便一個小幅度就觸發。止損的目的是保護本金，不是頻繁交割。

**最後，提前規劃關鍵位，沒到就別亂動。** 交易計劃要在行情之外就做好，不要盤中看到一根大陽線就改變主意。行情的走勢永遠在，但你的本金是有限的。比誰反應快，不如比誰能坐得住。

行情波動時最常見的失敗，往往不是看錯了方向，而是敗給了「手欠」。尤其在震盪市，少操作本身就是最好的操作。

如果最近你也感覺被市場牽著鼻子走，不妨停下來——關掉行情，休息幾個小時，用更高的周期重新審視整體走勢。本金才是最寶貴的，熬住了震盪，才能等到那個真正的單邊行情。