我剛入圈時，跟大多數人沒兩樣——整天盯著K線、追漲殺跌、心態起伏比行情還劇烈。爆倉、失眠、焦慮，這三樣齊活。直到有一天，我做了個看似很傻的決定：把炒幣當成朝九晚五的工作。定點登入、按計劃操作、休息時間絕不亂動。結果？穩定收益真的來了。

這7條是我用幾十個月的實戰經驗換來的，新手照著做，能少走不少彎路：

**第一條：只在晚9點以後進場**

白天資訊雜亂、散戶情緒波動大，K線走勢像坐過山車。到了晚9點之後呢？前面的資訊已經被充分消化，走勢線條更清晰，方向判斷的把握能提升一個檔次。勝率這東西，就這樣被你捏在手裡了。

**第二條：賺了就落袋為安**

賺到1000USDT，我先提出300，把利潤鎖定死。剩下的那700繼續讓它跑。我見過太多人，賺了3倍還想要5倍，一波回調，本金都陪進去了。這就是貪心的代價。

**第三條：靠數據說話，放棄直覺**

感覺這東西最坑人。打開TradingView，盯住MACD、RSI、布林帶這三樣工具。至少兩個信號同向才敢進場。這不是死板，這是活下來的紀律。

**第四條：止損得跟著走**

能看盤的時候，收益不斷抬升止損；沒法一直看的時候，就設好3%的硬止損。行情不講人情味，只有風控是你真正的護身符。

**第五條：盈利拿出來才算數**

帳戶裡的數字不是錢，提到錢包才算。每筆收益到手就提30%到50%出來，別把所有籌碼都壓在"下一次機會"上，那都是故事。

**第六條：看圖得有章法**

做短線就盯1小時圖，連陽信號可以關注；遇到震盪行情用4小時圖找支撐位。越近的支撐追進去越容易被套，耐心等它靠近你再動手。

**第七條：這三條紅線絕對不碰**

重倉是自殺、高倍槓桿是加速死亡、不懂的幣種更不能碰。一天最多3單，絕對禁止借錢進場。這不是保守，這是活得更久的智慧。

說實話，炒幣從來不是靠腎上腺素和運氣暴富。長期賺錢的人，靠的是每一次都重複同樣的動作、遵守同樣的紀律、執行同樣的計劃。把這件事當工作對待，該上線就上線，該關機就關機，心態自然就穩了。焦慮反而會減少，反而輕鬆。想要長久勝利，先別被"爽"這個東西綁架，讓結果本身去說話。