#数字资产市场动态 這波行情是真的折磨人。

$BTC、$ETH在關鍵位置來回摩擦，一個小時還能反向三次。漲的時候讓你覺得牛市回來了，轉身就來個急速跳水。不少人早就被洗得心態爆炸，操作越來越隨意。

根本原因其實很簡單——現在是心理戰主導的市場。主力方通過製造假突破和假跌破，就是想把散戶情緒搞崩。你一追高就會遇冷，你一割肉就開始反彈。這哪是趨勢行情，分明就是一台震盪絞肉機。

在這樣的局面裡，賭預測沒用，得靠策略。我這些天摸索出三個最管用的底層操作邏輯，分享給你。

**第一招：分批建倉，留足彈藥**

看好某個位置別一把梭。先打進去三成倉位試探，跌下來再逐步補量，漲起來就握住不動。這樣做的好處是什麼？永遠有子彈，心態不會因為一個反向就徹底炸裂。記住一句金句：活著比賺錢重要。那些一把全倉的人，往往栽在心態上。

**第二招：止損要設對位置**

大多數人的止損設得特別凶險——進場價下方只差幾個點就自動平倉。結果行情稍微波動一下就被掃出去，然後眼睜睜看著它們回彈。真正的止損應該設在結構性的關鍵支撐位下面，給市場一定的試錯空間。如果打止損了，說明你的判斷確實有問題；如果挺過來了，後面的收益才是你的。

**第三招：不到位置就別看盤**

五分鐘線漲跌別跟著瞎操作。提前把計劃定死：A位置進場，B位置止損，C位置獲利出場。達不到這些位置，就該喝茶聊天，管住手比學什麼技術都值錢。大量的無謂操作其實都源於焦慮，而焦慮來自於盯盤太緊。

說白了，行情越亂越要回歸基本功：倉位管理的紀律、止損的執行力、等待的耐心。牛市裡每個人都像高手，真正的考驗在震盪市。那些能活著走出來的人，才是懂交易的。

我最近也在這套框架下操作，雖然單筆收益不算驚人，但整體回撤控制得很穩。如果你也在尋找一個更踏實的節奏，不如把這三個要點記下來，貼在螢幕上天天看。咱們一起熬過這段震盪期，等真正的行情來臨。