#数字货币市场洞察 去年有個交易朋友找到我時，整個人的狀態很糟。帳戶從十萬U虧到只剩五千塊，他說自己每天盯盤十幾個小時，感覺做什麼都是錯的。

聽完他的經歷我發現，這種崩盤路徑其實有跡可循——不停開倉關倉，手續費不知不覺吃掉一大塊；被套牢後死扛著不肯砍，幻想著能回本；漲的時候追進去，跌的時候慌忙砍倉。就這樣反覆折騰，本金越磨越少。

當時我跟他說，想翻身不是靠找什麼神奇指標，得先把打法的底層邏輯改掉。後來他照著做，帳戶真的穩下來了。具體怎麼調整的？

**第一個改變：別盯著短線那些毛刺**
只看4小時以上級別的關鍵位突破。一天最多做三單，能忍住不出手才是本事。很多人就是管不住手，看著K線動兩下就想操作，結果全是無效交易。

**第二個改變：倉位得會滾著用**
試倉不超過10%，賺錢了再考慮加碼這回事。盈利到20%就先落袋一半，剩下的設個移動止損讓它跑。最關鍵的是單筆虧損卡死在5%，到了就走人，千萬別想著補倉攤成本——那是深坑。

**第三個改變：給自己設熔斷機制**
連續止損兩次？當天直接關電腦，別讓情緒接管大腦。每天睡前複盤，把每筆交易為什麼開、為什麼平都寫清楚。

這些道理看起來簡單，為什麼多數人做不到？因為紀律這東西天生跟人性對著幹。承認自己判斷錯了比繼續虧錢還難受，這就是大部分人過不去的坎。

翻翻你的交易記錄，虧損到底是因為看不準，還是明明知道該止損卻捨不得砍？市場機會永遠有，但本金沒了就真沒了。保住本金是一切的前提，系統化的紀律才是爬出坑的唯一出路。