做合约交易，说白了就是和自己较劲。这些年见过太多人坐过山车，账户从几十万瞬间回到零，但那些真正在市场活下来的人，根本不是靠运气 или天赋，而是靠那些被砸出来的规矩。

我自己也是这么过来的。被行情反复教育后，才逐步摸出稳定盈利的门道，核心就是这几条铁律：

**仓位永远减半。** 行情天天都有，但本金只有一份。真正能控制的不是市场涨跌，是怎么活着看到下一波机会。

**同一币种错两次就撤。** 不是看不懂行情，是说明情绪已经失控了。连续失误就该转场或冷静几天。

**没止损的单子死都别开。** 再有把握也得设个底线。舍不得止损那点小亏，最后的结果就是亏光全部。

**盘面没节奏就远离。** 结构混乱、量能疲弱、人气散的局面，进去也守不住收益。

**看别人赚钱就该退场。** 眼红是交易的大敌，跟风抄单最容易打乱自己的节奏。守住自己的韵律，才能走得更久。

**别把交易当日常打卡。** 没找到合适机会就空仓观望，这就是最好的风险防守。

**连亏的时候绝不加仓。** 亏损后轻仓或休息才是正确操作，急着回本只会陷得更深。

**不懂结构坚决不碰短线。** 短线拼的是进场节奏，不是胆子有多大。节奏踩错了，方向即便正确也是白搭。

**别强行制造机会。** 不要生硬地去找进场点，真正的机会从来不会只来一次。等它自然出现。

**每次都要写复盘笔记。** 记下三件事：为什么进场、为什么平仓、还缺了什么。这种总结的深度，决定你能在这个市场走多远。

说到底，这个市场缺的不是努力也不是机会，缺的是能在波动里稳住自己的定力。一个人瞎冲乱撞最后就是翻车，只有真正摸清了规矩、找对了节奏，才能稳稳地活下去。