Вашему мозгу нужен качественный отдых для правильного функционирования, особенно если вы активно участвуете в криптовалютных рынках. Когда вы недосыпаете, ваша способность ясно мыслить быстро ухудшается — сужаются возможности принимать взвешенные решения, теряется контроль над эмоциями, и импульсивные действия становятся более вероятными. Для трейдеров это напрямую приводит к плохому управлению позициями и сомнительным входам/выходам. Хороший сон — это не только совет по здоровью; это важное преимущество в поддержании торговой дисциплины и защите вашего капитала. Сделайте восстановление частью вашей торговой стратегии.