O seu cérebro precisa de descanso de qualidade para funcionar corretamente, especialmente se estiver ativo nos mercados de criptomoedas. Quando está privado de sono, a sua capacidade de pensar com clareza deteriora-se rapidamente—as decisões de julgamento ficam turvas, o controlo emocional escorrega e os movimentos impulsivos tornam-se mais prováveis. Para os traders, isto traduz-se diretamente em uma má gestão de posições e decisões questionáveis de entrada/saída. Ter um sono sólido não é apenas um conselho de bem-estar; é uma vantagem crítica para manter a disciplina de trading e proteger o seu capital. Faça da recuperação parte da sua estratégia de trading.