Recentemente, o mercado parece estar a jogar contigo uma batalha de desgaste.

Os preços sobem e descem de forma imprevisível, se compras no pico, recua, se vendes com prejuízo, de repente dispara novamente. Este tipo de movimento de vai e vem, é o mais fácil de fazer as contas e o estado emocional de qualquer um colapsar ao mesmo tempo.

Muitas pessoas pensam que os grandes players estão desesperados por construir posições ou manipular o mercado, mas na verdade não é assim. A estratégia deles resume-se a duas palavras: gastar tempo. Usando oscilações contínuas para desgastar a tua paciência, esperando o momento em que o teu estado emocional se descontrole e as operações se deformem, é que eles de repente puxam uma tendência. Nesse momento, a maioria já saiu do jogo.

Para ser honesto, quanto mais tentas "recuperar rapidamente" neste tipo de mercado, mais fácil é seres enganado. Aqui estão três regras de operação que ajudam bastante a manter o ritmo:

**Primeiro, não apostes todas as tuas fichas de uma só vez.** Para as faixas de preço que consideras favoráveis, constrói posições aos poucos. A vantagem é que, quando sobe, tens posições para aproveitar os lucros, e quando desce, tens dinheiro para continuar a aumentar as posições. Pelo contrário, quem está com a posição cheia e pesada é mais propenso a colapsar, porque cada oscilar afeta diretamente o psicológico.

**Em segundo lugar, o stop-loss deve ser amplo, o take-profit deve ser firme.** Muitas pessoas colocam o stop-loss demasiado apertado, e como o mercado oscila normalmente, acabam sendo eliminadas rapidamente. O verdadeiro stop-loss deve estar numa posição de quebra da estrutura técnica, e não acionado por uma pequena variação. O objetivo do stop-loss é proteger o capital, não fazer operações frequentes de corte.

**Por último, planeia antecipadamente os níveis-chave, e não mexas neles sem necessidade.** O plano de negociação deve estar preparado antes do mercado, não mudes de ideia ao ver uma vela grande de alta no meio da operação. O movimento do mercado está sempre lá, mas o teu capital é limitado. Não é quem reage mais rápido que ganha, mas quem consegue manter-se firme.

As falhas mais comuns durante oscilações de mercado não vêm de errar a direção, mas de "falta de mãos". Especialmente em mercados de consolidação, operar pouco é, por si só, a melhor estratégia.

Se recentemente sentes que o mercado te está a puxar pelo nariz, talvez seja melhor parar — desliga o gráfico, descansa umas horas, e analisa a tendência geral num período mais longo. O capital é o bem mais precioso, e só ao resistir às oscilações é que podes esperar pela verdadeira tendência de alta.