Pour ceux qui tradent à plein temps ou utilisent leur temps libre après le travail pour trader, vous avez probablement vécu ces journées exaspérantes : vous restez assis devant votre écran toute la journée, fixant les mouvements de prix, attendant qu'un signal de trade se déclenche. Vous restez là pendant 4 heures d'affilée, les yeux fixés sur le lent défilement de votre graphique X-minute choisi - il bouge comme un Détraqueur, aspirant lentement votre joie et votre motivation. Et pendant ces 4 interminables heures, aucun signal de trade n'apparaît.

Finalement, vous n'en pouvez plus. Vous décidez de sortir fumer, de prendre un déjeuner à la boulangerie voisine, ou peut-être juste d'aller aux toilettes ou de prendre une douche. Mais lorsque vous revenez, le graphique montre le signal de transaction parfait du manuel — et vous l'avez manqué. Frustré, vous vous rasseoir, fixez l'écran pendant encore 4 heures, et tout ce que vous obtenez est la même action sur les prix qui écrase l'âme, qui engourdit l'esprit.

Vous commencez à vous sentir agacé, en pensant : « J'ai gaspillé toute la journée et rien fait. » Votre cerveau répète cette pensée : « Le trading est votre travail, mais vous n'avez pas fait un seul échange aujourd'hui, donc vous n'avez rien accompli. »

Vous vous dites : « Il est hors de question que je termine la journée sans avoir effectué un seul échange. » Vous ne voulez pas que la journée soit considérée comme non productive, alors vous commencez à parcourir les altcoins, en espérant en trouver un qui semble « assez décent » pour tenter le coup. Vous choisissez un altcoin au hasard et vous vous lancez, pour finir par perdre 1 000 $.

Tu es tellement en colère que tu veux fracasser ton clavier.

Si vous laissez ces émotions négatives guider vos actions, vous vous forcez à aller à l'encontre de vos principes commerciaux, des journées comme celle-ci pourraient se transformer en cauchemars qui définissent votre carrière commerciale. Les gens perdent souvent de l'argent simplement par ennui ou agitation, les menant à trader sans aucun avantage ou plan. Trader sans avantage et sans plan se termine presque toujours par des pertes.

Même si votre stratégie a un avantage, et que les données historiques montrent clairement que la constance à long terme mène aux profits, la clé est de rester fidèle à votre plan et de l'exécuter avec discipline. Laissez votre capital croître régulièrement avec le temps. Mais certains traders ne peuvent tout simplement pas attendre. Ils utilisent un effet de levier pour chercher des profits plus rapides - et finissent par perdre plus qu'ils ne l'avaient imaginé, ruinant ainsi l'ensemble de leur stratégie de trading.

"Le commerce le plus difficile est de ne pas commercer du tout."

En réalité, le trading est un jeu de patience, en attendant que le marché vous offre la bonne opportunité d'entrée.

Comme de nombreux traders l'ont dit : "Je passe 2 % de ma carrière à passer réellement des ordres, et 98 % à attendre le bon moment."

Si vous avez un système de trading à haute probabilité, alors en dehors d'attendre, que devriez-vous vraiment faire? La plupart des traders imaginent leur courbe idéale de PNL (Profit and Loss) comme une montée lente et régulière avec de temps en temps une forte hausse - ces pics représentent des opportunités rares mais lucratives où vous avez pris une position avec taille et conviction.

Le trading est un jeu à long terme.

Il n'y aura pas d'opportunités tous les jours, et vous ne profiterez certainement pas chaque jour. Votre objectif principal devrait être de survivre suffisamment longtemps pour saisir les grandes opportunités.

Comme l'a dit mgnr sur Twitter :

Texte traduit de l'image :

Dans l'investissement discrétionnaire :

La position correcte est généralement plate.

L'action correcte est généralement l'inaction.

Vous aurez cinq moments "d'argent par terre" par an.

Les ramasser.

Puis retournez à ne rien faire.

C'est ainsi que vous battez le marché.

Bien sûr, si vous êtes un trader haute fréquence ou ultra-court terme, ce conseil pourrait ne pas s'appliquer pleinement. Mais vous pouvez toujours en tirer inspiration - cela vous rappelle que la plupart de la croissance de votre portefeuille viendra de quelques gros et convaincus. Jusqu'à ce qu'ils se présentent, votre mission est d'accumuler du capital grâce à une exécution disciplinée.

Mais et si vous êtes juste... ennuyé ?

Voici quelques façons de rester productif :

Dans mon prochain article "Introduction aux journaux de trading", je mentionne que l'objectif principal de la tenue d'un journal est de vous aider à répondre à trois questions clés dans le trading :

• Comment puis-je gagner plus sur mes transactions gagnantes ?
• Comment puis-je perdre moins sur mes trades perdants?
• Comment puis-je créer plus de trades gagnants?

Si vous passez du temps à affiner votre avantage pour générer plus de signaux de trading - ou même découvrir de nouveaux avantages - vous ne ferez pas seulement plus de “travail” pour vous-même (plus d'opportunités de trading), mais vous garderez également votre esprit activement engagé.

Si, pour une raison quelconque, vous ne voulez pas changer de stratégie, alors trouvez un passe-temps. Jouez à des jeux vidéo, courez, publiez des mèmes sur Twitter, discutez avec des amis sur Discord, jouez au poker - tout ce qui vous aide.

Pour moi, je joue à Legend of Mir ou à certains jeux PS5.

Dans mon cas, je joue à Legend ou à certains jeux PS5.

Alors, quelle est la solution?

Malheureusement, il n'y a pas de solution parfaite contre l'ennui dans le trading.

Ce qui fonctionne le mieux pour moi, c'est de m'engager envers moi-même :

Peu importe ce qui se passe, peu importe à quel point je m'ennuie,

Je ne trade que selon ma stratégie, et seulement quand le bon moment vient.

Je ne vais absolument pas trader par ennui.

Ne passez jamais un trade juste pour "faire quelque chose." C'est du jeu.

Le trading consiste à placer des paris positifs.

Si je voulais jouer, je jouerais au blackjack.

Contrôlez-vous.

Si vous avez l'impression de perdre le contrôle, éloignez-vous du marché avant de prendre une décision stupide.

Il y a d'innombrables traders qui ont été ruinés simplement parce qu'ils ont manqué de patience—ne soyez pas l'un d'entre eux.

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