مراهق أمريكي يبلغ من العمر 19 عامًا يتحدى ثقافة الجمال: الجنف يهدد بسبب التمارين غير المتناظرة

شاب أمريكي من الولايات المتحدة حقق شهرة على الإنترنت بفضل تقنية بيولوجية غريبة أطلق عليها “تقليل المظهر” — وهو سخرية صريحة من الاتجاه الشائع “looksmaxxing”. بدلاً من تحسين مظهره من جميع الجوانب، قرر أن يسلك الطريق المعاكس: لمدة عدة أشهر، ركز بشكل متعمد على جانب واحد فقط من عضلة الترابيزية — مجموعة العضلات في الرقبة والظهر.

من looksmaxxing إلى “تقليل المظهر” — سخرية الخبير الشاب

كانت نتائج تجربته غير العادية مذهلة: نما نصف جسده بصريًا وزاد حجمه، وظهر تفوق واضح في القوة مقارنة بالنصف الآخر. يقول في منشوراته: «يكتب لي الكثير على وسائل التواصل الاجتماعي،» — ويضحك — «حان الوقت لأصبح أقل جاذبية». كانت هذه الخطوة بالذات ما يحتاجه: السخرية والنقد لثقافة المظهر في عصر السعي المستمر للتحسين الذاتي.

تمرين غير متوازن وخطر حقيقي لحدوث الجنف

لكن المجتمع الطبي استقبل هذا النهج بدون حماس. يحذر خبراء العظام والفسيولوجيا بشكل قاطع من عواقب خطيرة: الأحمال غير المتوازنة على الجسم قد تؤدي إلى تطور الجنف، وآلام مزمنة في الظهر، وتدهور المفاصل. النمو غير المتوازن لنظام العضلات يخل بالتوزيع الطبيعي للأحمال على العمود الفقري، مما يهدد بمشاكل طويلة الأمد.

تقدم لا يوقفه التحذيرات الطبية رغم المخاطر

ومع ذلك، لا يظهر هذا المجرب الشاب أي علامات على القلق من العواقب. هو راضٍ عن النتائج التي حققها ويواصل نشر تحديثات منتظمة عن تقدمه. حتى الآن، قام بتوسيع برنامجه وبدأ في تطبيق نفس الأسلوب على تدريب الساقين — يركز على طرف واحد فقط. يثير تهوره اهتمامًا متزايدًا على وسائل التواصل الاجتماعي، رغم أن خطر تطور الجنف يتزايد مع كل أسبوع من الأحمال غير المتوازنة المكثفة.