Que faire après une perte ? Plutôt que de se lamenter, il vaut mieux ajuster sa stratégie de manière systématique selon ces quelques dimensions.

Tout d’abord, il faut analyser pourquoi vous avez perdu de l’argent. Leverage trop élevé, erreur dans la jugement du cycle, FOMO à suivre la hausse — ce sont autant de pièges courants. Après avoir identifié la cause, concentrez-vous sur l’optimisation de la gestion des positions, évitez de tout mettre en position. Par ailleurs, ajustez votre allocation d’actifs : il est essentiel de réserver une partie pour les dépenses courantes, ne misez jamais tout.

Comprendre la cyclicité du marché est crucial. La transition entre marché haussier et baissier suit des signes, et résister à contre-courant ne fera qu’amplifier la perte. Il faut aussi apprendre à gérer ses émotions — la peur de la perte et la cupidité ou la peur peuvent perturber le jugement. La meilleure méthode est d’appliquer strictement le plan de trading, sans agir selon le feeling.

Étudier en continu l’analyse technique, fondamentale et les données on-chain permet d’améliorer sa compréhension. Après une perte, c’est en fait une période d’apprentissage précieuse. Se rattraper en étudiant davantage ne peut pas faire de mal.

Il faut aussi accepter mentalement que : la perte fait partie du trading. Le problème, c’est que rester trop longtemps à surveiller le marché peut rendre émotionnel. Il peut être judicieux de faire une pause, de temporiser. Ne laissez pas les coûts irrécupérables influencer votre décision ; utilisez la situation actuelle du marché comme un nouveau point de départ pour repartir.

Les trois règles d’or sont : ne jamais tout mettre, ne pas toucher à l’argent destiné à la vie quotidienne, et ne pas dépendre d’une seule source d’information. Restez calme, attendez les opportunités à haute certitude.