加密市場這幾年，見過太多人從滿倉梭哈到爆倉退圈。回頭看自己這些年摸爬滾打的經歷，總結出幾條實戰心得——不敢說能讓你一夜暴富，但至少能幫你少踩坑、活得久。

**關於止損這件事**

買入三天毫無波瀾？別猶豫，該換就換。持倉浮虧超過5%？立刻砍掉，別跟自己較勁。市場從不會因為你的執念而改變方向，不動的幣只會消耗你的機會成本。

**看懂莊家的心思**

大盤暴跌時，觀察你手裡的幣跌幅如何。要是明顯抗跌，說明有資金在托底——這種時候千萬握緊，因為後面往往會有爆發。莊家護盤可不是做慈善，他們比你更想賺錢。

**短線生存法則**

新手做短線最怕拿不準節奏。我的經驗是死盯5日均線：價格站在線上就持有，跌破立刻走人。這不是膽小，而是紀律。猶豫一秒，可能就是虧損和盈利的分水嶺。

**別試圖接住下墜的刀**

暴跌的時候總有人喊著抄底，但下跌趨勢裡根本沒有底。真正的機會是什麼？是連續陰跌後突然橫盤整理——這才是跌透了的信號，反彈窗口往往就在這個階段打開。

**龍頭效應不是傳說**

熱點來了先看龍頭，別去撿那些三四線的"便宜貨"。龍頭漲得最猛、跌得最慢，這是市場共識。很多人嫌龍頭價格高不敢追，結果眼睜睜看著它翻倍，自己手裡的雜毛幣紋絲不動。

**順勢才是王道**

趨勢向下的時候別硬剛，該離場就離場。市場下跌起來就像開了閘的洪水，你再怎麼抵抗也沒用。跟著大勢走，比任何技術分析都管用。

**盈利後的冷靜期**

賺錢最容易讓人膨脹。連續幾次盈利後，很多人開始加大倉位、頻繁操作，結果一波回調就把利潤全吐回去。每次盈利後我都會強制自己停下來復盤：這次為什麼賺了？下次怎麼重複？

**空倉也是一種操作**

市場看不懂的時候，最好的選擇就是什麼都不做。很多人覺得不交易就是浪費時間，實際上保住本金比什麼都重要。高手之間比拼的從來不是誰操作得多，而是誰犯錯少、活得久。

這些經驗沒什麼高深理論，都是用真金白銀試出來的。市場永遠在變，但人性和趨勢的底層邏輯不會變。