到底是什麼讓人變得"弱"？這是我注意到的

在人生的滾動中，你開始看到模式。有些人似乎陷入循環，總是抱怨卻從不改變。另一些人在害怕時仍然向前。區別在哪裏？這很少與環境有關——而是與這些習慣有關。

常見嫌疑人

不能拒絕。 這個很狡猾。你最終會過度承諾，感到疲憊，做着別人的工作卻忘了自己的。這源於恐懼——害怕讓人失望，害怕衝突。但事實是：人們遠比你想象的更尊重界限。

陷入受害者心態。 “我無法改變這個。” “我就是這樣的。” 強大的人掌控自己的處境。軟弱的人等待運氣或責怪環境。它們之間的差距？通常只是一個決定。

習慣的奴隸。 拖延症、深夜刷屏、無盡的負面信息滾動——當你無法打破那些你知道在拖累你的模式時，那就是弱點的表現。這不是意志力的問題，而是自尊的問題。

談論別人而不是對他們說話。 八卦是懦夫的遊戲。在背後批評比直接面對某人要容易得多。每個人都知道這一點。信任很快就消失了。

無法處理反饋。 說實話：如果批評讓你變得防御而不是好奇，那你就受限了。強大的人將反饋作爲動力，弱小的人則將其視爲威脅。

更深層次的內容

爲他人的認可而活。 沒有自己穩定的身分，只是不斷變化以適應他人。這是令人疲憊的，並且對所有旁觀者來說都是顯而易見的。

選擇享樂而非進步。 短期樂趣勝過長期收益——玩遊戲而不是建設，聚會而不是學習。一年過去了，五年過去了，你會想知道時間都去哪兒了。

慢性自我厭惡。 每個人都會懷疑自己。但如果消極情緒是你的默認設置而你什麼都不做，那就是一種選擇。堅強的人即使在糟糕的時候也會努力提升自己。

一切都是別人的錯。 從來不是你的責任？那麼你永遠無法提升。就這樣。

在你自己生活中的消極。 只是漂浮，等待別人來決定。這不是冷靜——這就是放棄。

爲什麼這很重要

這些不是讓你感到羞愧的性格缺陷。這些是你實際上可以改變的習慣。 第一個對自己的弱點有真實認識的人，就是開始修正它們的人。這是關鍵。