2026-01-13 13:50（UTC+8），SOL报价约139.68 USD，24h跌0.52%，波动区间137.52-144.37 USD，成交量192.6亿 USD，整体呈高位震荡、指标偏中性，等待方向选择。

关键位置

- 支撑：138.2（强，85/100）、135.0、132.8
- 阻力：142.5（关键，82/100）、144.4、146.9

指标速览

- 趋势：价格在**EMA20（137.9）**之上，短期偏多；Supertrend日线出空头信号，趋势有分歧。
- 动量：RSI(14)=56.37中性偏多，无超买超卖；MACD红柱缩窄，多头动能减弱。
- 形态：4h/日线呈收敛整理，多次测试142.0未果，有假突破后回落的诱多特征。

交易策略（波段/短线）

- 做多：回调至138.2-137.0企稳做多，止损135.0，目标142.5，破位看144.4。
- 做空：反弹至142.5遇阻做空，止损143.5，目标138.2，破位看135.0。
- 观望：中间价位（139.0-141.0）避免盲目开仓，等突破/跌破且放量再进场。

风控要点

- 仓位≤20%，单笔止损≤**2%**本金。
- 关注BTC联动与SOL生态消息，警惕突发波动。
- 突破需伴随放量确认，假突破易触发止损。
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