2026年の景気後退？株式市場の歴史が投資家に教える、タイミングとリターンの真実

市場の下落の背後にある長期的な現実

多くの投資家は、2026年の景気後退の可能性について不安を抱いています。でも、実はこういうことです：景気後退の間に株を買おうと考えているなら、歴史的なデータは驚くほど楽観的な見通しを示しています。問いは常に「いつ景気後退が終わるのか？」ではなく、「今の下落を超えて考える余裕があるかどうか？」です。

過去の景気後退時のS&P 500はどうなった？

冷静に事実を見てみましょう。S&P 500が現在の形で設立された1957年3月以降、米国経済は10回の景気後退を経験しています。これらの downturn 期間中、株式市場のパフォーマンスは短期的には予測通りに厳しいものでした。

1957年の景気後退 (S&P 500の開始からわずか5ヶ月後)、指数は11%下落しました。1973年の石油危機を引き起こした景気後退？指数は19%下落。最も劇的な例は、2008年の金融危機で、2008年には41%の激しい下落を記録しましたが、これは景気後退が正式には2007年12月に始まったにもかかわらずです。

しかし、ここが面白いところです。すべての景気後退の年が大きな損失をもたらしたわけではありません。2020年のCOVID-19景気後退は短く鋭いものでしたが、それでもS&P 500は年末までに約16%上昇して終わりました。同様に、1980年の景気後退では、年末までにほぼ24%の回復を見せました。

パターンは？景気後退が年の早期または遅期に起こると、損失は比較的抑えられる傾向があります。年の中頃に支配的になると、ダメージはより深刻になります。

より大きな視野：5年と10年のリターン

これは長期投資家にとって非常に魅力的なポイントです。データは、1957年以降のどの景気後退の開始時点でも買いに入ることができた場合、次のような結果になったことを示しています。

**5年後：**平均して、S&P 500は約54%の上昇を記録しました。ほとんどの景気後退では指数は堅調な上昇を示し、1960年の景気後退 (+56%)、1980年の景気後退 (+53%)、1990年の景気後退 (+50%) などが含まれます。

**10年後：**平均的な上昇率は約113%に爆発的に増加します。2001年の景気後退 (その後の2008年の危機)を経ても、指数は10年後には控えめながらもプラスのリターンを維持しました。

唯一の例外は？2001年の景気後退です。ドットコムバブルの崩壊とその後の2007-2009年の金融危機の組み合わせにより、その時期に買った投資家は数年間のパフォーマンス低迷に直面しました。しかし、それでも長期的には回復を見せました。

2007年12月の景気後退の始まり？投資家は5年後には約-5%の損失を経験しましたが、その後の10年で+77%に回復しました。

2026年に景気後退が起きた場合、株を買うべきか？

長期的な視点を持つ人にとってのシンプルな答えは：おそらくはいです。

データは、景気後退の終わりをタイミング良く捉えるのはほぼ不可能であることを強く示していますが、5年から10年の間持ち続けるつもりなら、それはあまり重要ではありません。1957年以降のすべての景気後退は、最終的に回復と利益をもたらしています。S&P 500を追跡するインデックスファンドに投資するか、個別株の分散ポートフォリオを構築するかに関わらず、長期的なトレンドは一貫して上昇しています。

経済学者は現在、2026年の景気後退の確率を35%と見積もっていますが、さらに低い見積もりもあります。しかし、たとえ彼らの予測が外れて景気後退が起きたとしても、歴史は、 downturn の間に買い増しを行うこと — あるいは景気後退が始まるどの年でも — 忍耐強い投資家にとっては報われることを示しています。

まとめ

もし2026年に景気後退が訪れるとしたら、それがいつ終わるのかはわかりません。でも、70年以上の市場の歴史からわかることは、景気後退は一時的なものであるということです。経済の減速は普通のことです。そして、長期的な視点を持つ投資家にとっては、それは常に災害ではなく、機会をもたらしてきました。

米国株式とS&P 500の長期的な成長軌道を信じるなら、景気後退のタイミングはほとんど関係ありません。下落局面を通じて投資を続ける人にこそ、真の優位性があるのです。