#数字资产市场动态 この相場は本当に辛い。

$BTC、$ETHは重要なポイントで行ったり来たりしていて、1時間で逆方向に3回も動くこともある。上昇しているときはブルマーケットが戻ってきたと思わせておいて、すぐに急落する。多くの人はすでに洗われて心が壊れ、操作もどんどんいい加減になっている。

根本的な原因は実はとてもシンプル——今は心理戦が主導する市場だからだ。主導者はフェイクブレイクやフェイクダウントレンドを仕掛けて、個人投資家の感情を崩そうとしている。高値追いをすれば冷やされ、損切りすれば反発が始まる。これがトレンド相場ではなく、まさに震荡と肉挟みのマシンだ。

このような局面では、予測に賭けるのは無意味で、戦略に頼る必要がある。私がこのところ模索してきた最も有効な底層操作ロジックを3つ共有する。

**第一の技：分割建て、弾薬を残す**

特定の位置を良いと思ったら一気に投入しない。最初に3割のポジションを試しに入れ、下落したら徐々に追加し、上昇したら握ったまま動かさない。こうするメリットは何か？常に弾を持っていて、逆方向の動きで心が完全に壊れることがない。覚えておきたい金言：生きていることの方が稼ぐことより重要だ。全てを一度に投入する人は、心の面で失敗しやすい。

**第二の技：損切りは適切な位置に設定**

多くの人は損切りを非常に危険な位置に設定している——エントリー価格から数ポイント下に自動的に損切りラインを置いているケースだ。結果、少しでも相場が動くとすぐに損切りされてしまい、見ているだけで反発を待つことになる。本当の損切りは、構造的な重要サポートラインの下に設定し、市場に一定の試行錯誤の余地を与えるべきだ。もし損切りをしたら、自分の判断に問題があった証拠。耐え抜けば、その後の利益が待っている。

**第三の技：位置に到達するまではチャートを見ない**

5分足の上下動に振り回されて無駄な操作をしない。事前に計画を固めておく：A位置でエントリー、B位置で損切り、C位置で利益確定。これらの位置に到達しなければ、チャットを見ながらお茶でも飲んで、手を動かすのを控えるのが賢明だ。無駄な操作の多くは焦りから生まれ、焦りはチャートを凝視しすぎることから来る。

要するに、市場が乱れているときこそ基本に立ち返ることが重要だ：ポジション管理の規律、損切りの徹底、待つ忍耐力。ブルマーケットでは誰もが上手に見えるが、真の試練は震荡市場にある。生き残っている人こそが、トレードを理解している。

私は最近もこのフレームワークで操作している。単一の利益は大きくないが、全体のドローダウンは非常に安定してコントロールできている。もしあなたもより堅実なリズムを探しているなら、この3つのポイントをメモして、画面に貼り付けて毎日見続けてほしい。共にこの震荡期を乗り越え、真の相場の到来を待とう。