Il y a quelques jours, un ami m’a dit : "Je regarde le marché tous les jours, mais je perds de plus en plus, est-ce que je ne devrais pas toucher aux crypto ?"

Ma réponse a été très simple : "Ce n’est pas que tu n’as pas de talent, c’est que tu es trop gourmand."

Plus on reste longtemps sur le marché des cryptos, plus on comprend une réalité cruelle —

Les personnes en pleine position mentale s’effondrent dès que le marché chute ; celles qui sont en position vide regrettent chaque hausse ; seules celles qui contrôlent leur position et ont mis en place des lignes de défense peuvent finir par en sortir avec le sourire.

Je suis aussi passé par là. En 2020, lors de cette période de marché, en regardant les graphiques en chandeliers, tout semblait stable, j’ai été pris d’un coup de folie et j’ai tout misé en long. Un retournement brutal avec une grosse bougie noire, trois stops successifs, mon compte est passé du vert au rouge puis au noir. Ce soir-là, j’ai enfin compris ce qu’on appelle "le manuel du marché".

Après cela, j’ai complètement changé ma stratégie : je ne prévois plus le marché, je suis strictement les règles.

Je me suis fixé "trois lignes de fond" :

**Premièrement, il faut laisser une marge dans la position.**

Plus la position est lourde, plus une petite fluctuation du marché peut faire craquer votre barrière psychologique. Gardez toujours des munitions, c’est crucial pour pouvoir entrer ou sortir au bon moment.

**Deuxièmement, le stop-loss est votre bouclier de survie.**

Une position sans stop-loss n’est pas une transaction, c’est du jeu. Plutôt que de laisser une erreur vider votre compte, il vaut mieux accepter une petite perte pour rester intelligent.

**Troisièmement, si vous ne pouvez pas juger clairement, posez votre téléphone.**

Quand les signaux du marché sont flous, je ferme la plateforme de trading pour faire du sport ou me reposer, plutôt que de perdre du temps devant l’écran. Quand l’esprit est calme, les décisions sont plus rationnelles.

Ce marché ne consiste jamais à savoir qui peut gagner le plus, mais à savoir qui peut supporter la perte. La position est votre bouclier, le stop-loss votre porte de sortie — sans l’un ou l’autre, vous n’avez pas le droit de parler de "revenus stables".

Beaucoup tombent dans une erreur : penser que plus ils regardent le marché, plus ils saisiront d’opportunités. En réalité, c’est tout le contraire. Le trading excessif est souvent guidé par des fluctuations à court terme et des émotions, ce qui mène à l’auto-levée.

Les meilleurs traders ne réussissent pas parce qu’ils ont toujours raison, mais parce qu’ils savent corriger rapidement leurs erreurs, en gardant la tête froide dans la tempête du marché.

C’est cette qualité qui fait un vrai gagnant.

Est-ce que tu es encore entraîné par le marché, ou as-tu déjà appris à le maîtriser avec discipline ?