« De l'esclave émotionnel à l'observateur du marché : mon enregistrement complet de la maîtrise psychologique du trading »

Après avoir été liquidé quatre fois, j'ai enfin compris : le plus grand ennemi du trading n'est pas le marché, mais son propre esprit. Ainsi, j'ai commencé un long voyage de développement personnel.

Mon système de cultivation mentale :

1. Phase de restructuration cognitive
· Accepter les pertes est un coût nécessaire du trading
· Comprendre l'importance de la pensée probabiliste
· Déplacez votre attention du résultat vers le processus
2. Entraînement à la gestion des émotions
· Établir une habitude de méditation avant le trading
· Définir la limite maximale de perte quotidienne
· Les gains et les pertes n'affectent pas la transaction suivante
3. Développement des normes de comportement
· Établir un manuel de discipline de trading
· Établir un mécanisme de sanctions pour les violations
· Développer une exécution réflexe conditionnée

Moment révolutionnaire :
L'année dernière, cette nuit-là, après avoir subi trois pertes consécutives, selon mes habitudes passées, j'aurais agi de manière émotionnelle en augmentant ma position pour essayer de récupérer mes pertes. Mais cette fois, j'ai calmement éteint mon ordinateur et je suis allé à la salle de sport pour évacuer mes émotions. Le lendemain, le marché a prouvé que mes arrêts de pertes étaient corrects.

Cette transformation m'a fait réaliser que les véritables experts en trading sont tous des maîtres de la gestion des émotions.

Maintenant, mon journal de trading enregistre ces données :

· Taux de réussite mensuel : 58%
· Ratio moyen des gains et des pertes : 2,8:1
· Perte consécutive maximale : 3 fois
· Le plus important est : ne plus jamais perdre le sommeil à cause du trading.

La compréhension ultime : Le trading est une pratique spirituelle, on cultive l'esprit et on affine la nature. #PI #BTC #ETH #GT #DOGE