La maîtrise psychologique du trader : comment j'ai surmonté la cupidité et la peur

Après avoir subi trois liquidations, j'ai enfin compris : le plus grand ennemi du trading n'est pas le marché, mais notre propre esprit. Ainsi, j'ai commencé à m'entraîner systématiquement à la psychologie du trading.

Mon système de contrôle psychologique :

1. Préparation avant la transaction
· Méditer pendant 15 minutes, vider son esprit
· Lire le serment de transaction
· Vérifier l'état émotionnel
2. Exécution dans la transaction
· Configurer un stop loss et un take profit automatiques
· Ne pas regarder le marché, ne pas ajuster manuellement
· Système de confiance, filtrer le bruit
3. Analyse post-trade
· Enregistrer les fluctuations psychologiques
· Analyser la qualité des décisions
· Optimiser le contrôle mental

La plus grande percée :
Lorsque j'ai appris à déplacer mon attention des gains et des pertes vers la qualité de l'exécution, le rendement a augmenté de 300 %. Maintenant, une perte unique n'affecte plus mon état d'esprit, et un bénéfice consécutif ne me fait pas perdre la tête.

Compréhension clé : Contrôler son esprit, c'est pouvoir contrôler son compte.
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