Le sens ultime de la vie se résume à deux choses : rendre le corps confortable et donner la liberté à l'âme. La première est fondamentale, bien dormir, bien manger, faire de l'exercice et transpirer, ne pas être perturbé par la maladie. La seconde est ultime, être moins influencé par les autres, vivre sans trahir ses convictions. Être à l'aise dans son corps, c'est vivre en harmonie, être libre dans son âme, c'est donner de la valeur à sa vie.