El mercado ha sido una montaña rusa últimamente, ¿verdad? Esto es lo que funciona para mí cuando los gráficos se ponen rojos y la ansiedad comienza: me desconecto. En serio, cierro las aplicaciones.

¿Esta mañana? Me puse las zapatillas para una carrera dominical. Nada lujoso, solo lo suficiente para hacer que mis piernas ardan y mi mente se calme. ¿Esa energía nerviosa de ver cómo oscilan las carteras? Desapareció después del tercer kilómetro. Las endorfinas hacen lo suyo, y de repente esos movimientos de precios ya no se sienten como una cuestión de vida o muerte.

A veces, la mejor estrategia de trading es alejarse de la pantalla. Tu salud mental importa más que aprovechar cada movimiento del 2%. Confía en mí en esto.