الطفح الجلدي في جميع أنحاء الجسم عند البالغين: الأسباب، الأنواع، والحلول

مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يعاني العديد من البالغين من ردود فعل جلدية غير مريحة. الطفح الجلدي في جميع أنحاء الجسم هو أحد أكثر الحالات شيوعًا خلال الفترات الدافئة والرطبة، ويظهر بشكل رئيسي في الرقبة والكتفين والصدر وطيات الجلد. على الرغم من أن هذه الحالة تؤثر أيضًا على حديثي الولادة، إلا أن ظهورها في البالغين يتطلب فهمًا مميزًا لكيفية التعرف عليها ومعالجتها بشكل مناسب. في هذا المقال، يشرح خبراء الجلد كل ما تحتاج معرفته عن هذه المشكلة الصيفية.

ما سبب الطفح الجلدي خلال الحر؟

تشير الدكتورة أنجيلا لام، أخصائية الجلد المعتمدة من مجلس نيويورك في مستشفى ماونت سيناي، إلى أن المصطلح الطبي لهذه الحالة هو “البلّورية”. تحدث عندما تتعرض غدد العرق وقنواتها للانسداد نتيجة لمزيج من درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة الزائدة. عندما يُحبس العرق تحت الجلد، تظهر حبوب صغيرة أو بثور تسبب الحكة والانزعاج.

يميل البالغون الذين يعيشون في مناطق دافئة ورطبة إلى الإصابة بهذه الحالة أكثر. يقول الدكتور راجاني كاتا، أخصائي الجلد المعتمد في عيادته الخاصة في هيوستن، إن ما يصل إلى 30 بالمئة من البالغين في المناطق الاستوائية يعانون من نوع من هذه الحالة. الملابس الضيقة تزيد الوضع سوءًا، لأنها تمنع تنفس الجلد بشكل صحيح وتساعد على احتباس الرطوبة.

ثلاثة أنواع من البلّورية التي يجب التعرف عليها

هناك ثلاثة أنواع مميزة من هذه الحالة، كل منها بخصائصه الخاصة. البلّورية البلورية تمثل الشكل الأخف. تتسم بظهور قطرات صغيرة من العرق محاصرة تحت الجلد المرتفع، دون التهاب أو احمرار كبير. عادة لا تسبب حكة وتكون أكثر شيوعًا عند حديثي الولادة، على الرغم من أنها قد تؤثر على البالغين أيضًا.

أما البلّورية الحمراء فهي الأكثر انتشارًا بين البالغين. يصف الدكتور كاتا هذا النوع بأنه “حمراء جدًا، مليئة بالبثور وتسبب حكة واضحة”. تحدث عندما يُحبس العرق في منتصف البشرة، وهو طبقة أعمق من الجلد مقارنة بالنوع السابق. يسبب هذا الشكل تهيجًا وانزعاجًا أكبر.

وأخيرًا، فإن البلّورية العميقة تعتبر الأقل شيوعًا، لكنها الأكثر حدة. تظهر عندما تؤدي الانسدادات إلى تلف الأدمة، وهي الطبقة الأعمق من الجلد. على الرغم من أنها تسبب حكة أقل من النوع الأحمر، إلا أن الكتل الناتجة تكون أكثر صلابة، واحمرارًا شديدًا، ومؤلمة.

عادةً ما تظهر هذه الأعراض في الإبطين، والمنطقة الأربية، والرقبة، والبطن، وتحت الثديين. يكون البالغون أكثر عرضة لها عند ارتداء ملابس ضيقة أو ممارسة أنشطة تؤدي إلى التعرق المفرط.

التمييز بينه وبين أمراض جلدية أخرى

غالبًا ما يُخلط الطفح الجلدي في جميع أنحاء الجسم عند البالغين مع حالات جلدية أخرى. الأكزيما حالة شائعة، خاصة خلال الصيف عندما يمكن أن تؤدي الظروف المناخية القاسية إلى نوبات عند الأشخاص ذوي الاستعداد.

تشترك الحالتان في خصائص مثل الاحمرار والحكة، لكن هناك اختلافات واضحة. تميل الأكزيما إلى أن تظهر بشكل غير منتظم ومتقشر، مع حواف غير واضحة. بالمقابل، يُلاحظ أن الطفح الناتج عن الحر يكون على شكل نتوءات محددة بوضوح.

حالة أخرى تثير الالتباس هي الطفح الضوئي المتعدد الأشكال، وهو طفح يتسبب في حرقان ويظهر على شكل حبوب ملتهبة صغيرة. على عكس الطفح الناتج عن الحر، فإن هذا الحالة تنجم حصريًا عن التعرض الطويل للشمس، وليس بسبب درجة الحرارة أو الرطوبة. وتكون شائعة بشكل خاص عندما يسافر الأشخاص إلى مناطق مشمسة خلال الربيع أو بداية الصيف، بعد شهور من عدم التعرض للشمس بشكل مكثف.

العلاج الفوري والفعال

إذا أصبت بطفح جلدي في جميع أنحاء الجسم، فإن الخطوة الأساسية هي الانتقال إلى بيئة أكثر برودة، كما تشرح الدكتورة لام. ابحث عن الظل، وتجنب ساعات الذروة من الحرارة والرطوبة. أزل الملابس الضيقة واغسل المستحضرات الثقيلة مثل واقيات الشمس أو المرطبات التي تعيق التعرق الطبيعي للبشرة.

استخدم دشًا باردًا أو كمادات دافئة باستخدام منشفة نظيفة لتخفيف الانزعاج. توصي الدكتورة نادين كاسكاس، أخصائية الجلد المعتمدة من ماونت سيناي، باستخدام مراهم بدون وصفة مثل لوشن الكالامين لتهدئة الحكة. إذا استمرت أو زادت الحالة سوءًا، استشر طبيبك، فقد يكون من الضروري استخدام كريم موضعي يحتوي على ستيرويدات بوصفة طبية.

بدون علاج محدد، عادةً ما يختفي الطفح من تلقاء نفسه بمجرد مغادرة البيئة الحارة والرطبة. ومع ذلك، هناك خطر الإصابة بعدوى ثانوية إذا فتحت البثور ولم تحافظ على نظافة الجلد.

استراتيجيات الوقاية للبالغين

الوقاية مهمة بشكل خاص للبالغين الذين يعيشون في مناطق حارة أو يعملون في الهواء الطلق. يؤكد الدكتور كاتا أن هذا الطفح هو علامة تحذير: غدد العرق لديك لا تعمل بشكل مثالي، مما قد يزيد من احتمالية التعرض للإرهاق الحراري أو ضربة الشمس.

اتخذ تدابير وقائية عندما تكون معرضًا للحرارة: ابحث عن الظل، وخذ فترات راحة متكررة أثناء نشاطك، وتجنب الجهد المفرط، وابقَ مرطبًا باستمرار. توصي الدكتورة لام باستخدام مروحة محمولة يمكنك تعليقها حول عنقك للحفاظ على تدفق الهواء.

يلعب نوع الملابس دورًا أساسيًا في الوقاية. استخدم ملابس فضفاضة وخفيفة تسمح بتبخر العرق من بشرتك، وفقًا لنصيحة الدكتور كاتا. الأقمشة القابلة للتنفس ضرورية لكي يتمكن جسمك من تنظيم درجة حرارته بشكل طبيعي. إذا لاحظت أي تهيج جلدي أثناء التعرض للحرارة، اتخذ إجراءات فورية للتبريد ومنع المضاعفات الأكبر.